我感觉我好孤独啊。。我想哭心疼。。极其消极。极其悲伤。。难以调整。。你们说应该怎么办我总是想哭

人受挫折才会成长，对你以后有好处。人人都有那一段时间是堕落的，你应该放开自己去和朋友一起玩，去结识不同的好朋友，一定要给自己的生活充实。不要闲着没事做。做事情不要懒散，要有信心，不要自卑，过了这就好了

敞开心扉 乐观的去接受你面临的这一切 。 学着与别人沟通。人难免有时候会孤单寂寞，会觉得身边没有可以吐真言的人。会对自己不自信，觉得别人什么都比自己强。学着去找回丢失的自信，你会发现很多你没发现的幸福。祝你快乐。不要一直受消极的情绪影响 ...

心情好了，你就会感觉一切都好，然后别人就会自动和你说话了，自然朋友就会慢慢多起来，没话题的话可以先培养兴趣。多看有意义的书，你就不会有孤单的感觉了。

一、接受孤单，并面对它，如果你没有办法改变目前孤单的状态，你就得鼓起勇气接受。例如你刚失恋，或者离异，也或者因为工作住在一个远离人烟偏僻的地方。二、寻求精神上的安慰，但这个安慰不是玛卡，不是一些刺激性的享乐，也非感官上的满足，这些享乐只能满足一时的需求，一时的享受，物质刺激带来的往...

.想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。.走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。.孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我 .你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，...

每个人都是孤独的吧，因为没有几个人能真正走人自己的内心。我也看似有很多的朋友，走到哪都可以随便结交朋友，可是工作后几乎找不到几个真心的可以继续联系的人，这就是我们难以接受的。其实每个人都会有自己新的生活圈子，当我们回忆过去的时候，最主要的是要抓住那些值得留恋的，同时也要能吸取教训...

1. 我时常感到心里难受，仿佛突如其来的孤独和压抑包围着我，泪水在眼眶中打转，却无法流淌出来。2. 平日里，我总是不清楚为何会陷入这样的情绪，仿佛没有理由的悲伤困扰着我。3. 抑郁的情绪如同乌云密布，让我看不清前方的道路，感到迷茫和无助。4. 在这样的时刻，我尝试通过阅读温暖人心的小故事...

终生无法挽回。建议你想发泄时，就随心发泄，前提不伤害他人的和自己的情况下，比如摔一些枕头衣服之类的，狠狠的摔，摔自己没力气为止，或者大哭一场，不要擦眼泪，哭到不想哭为止，都可以宣泄你内心的压抑和失落，我尝试过，还是有效的。祝你早日走出低谷，寻找到属于自己的阳光。

每个人都有伤心和孤独的时候，很正常。这就是生活啊，我想我们能够面对的，对不对？否极泰来，不是不可能，如果这次失败或者挫折都打不倒你，你以后一定会更坚强的。你说你爱情没了，我相信，你说你亲情没了，我不知道具体原因，但我还是觉得有一点的夸张吧，父母的爱哪会这么的脆弱，如果真的这么...

尽量不要让自己空闲下来,当然,这个只是期望,实际操作很难.我有一个适合我自己的办法:玩游戏.每当你觉得孤单,就打开电脑,当你精神集中的时候,你也就不会想别的事情的!当然,话说回来,想爸爸妈妈这件事情本身也没什么不好,孤独寂寞有的时候也是一种另类的美丽.所以,想就想吧,孤独寂寞也就让他寂寞去吧...