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最近感觉自己特别难过,很压抑,没有食欲,睡3个小时,今天瞬间崩溃眼泪止不住的流,我该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-29 21:31

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 08:56

找朋友或者家人倾诉一下,或者坐下来写点儿,宣泄一下心中的负面情绪,也可以干脆邀上几个人出去旅游散散心,不要一个人独自呆着。

热心网友 时间:2023-10-09 08:56

这种情况是属于君臣压抑太厉害,你还或者是受到了某种打击,或者是受到了单位一些同事的,或者是领导的压抑,所以心里爆发出来的一种感觉,一种感觉,一种感觉,像这种情况是心里心里还用心在一起,还是节调整自己的心态,这样才能把自己这些现状给改正过来,朝好的方向想不要吵那些不好的方向,死钻牛角尖,人要想开一些,人活着一生都要走走亲戚,89烂的一种思想,不管遇到什么风险,一概而过,今天是今天,过了就笑一笑,也是一天愁眉苦脸,也是一天,何必为难自己了,开心的过好每一天

热心网友 时间:2023-10-09 08:56

要想解除自己的压力,建议到郊外去旅游,约上几个朋友一起去,给自己一个释放的空间,任何人劝你都是没有用的,自己一定往开处想,无论遇到什么事情,现在都要放一放,先不管它放松是主要的,放松心情,迎接更好的明天

热心网友 时间:2023-10-09 08:57

这样的情况应该把注意力集中到工作,学习上慢慢转移注意力,然后多读读书,看看书里的人都是怎么对待苦难的,推荐你看看平凡的世界.....

热心网友 时间:2023-10-09 08:58

你好,啥事都往开了想,多想些好的事情,不要老想不开心的事,想想啥事都不是事,就开心了,谢谢
你有没有在一瞬间感觉很难过的经历?

从小跟我爸关系不太好,很少有共同言语的那种,独自相处都会很局促,长那么大都是在逃离父子关系中度过的。转瞬间到了大年三十晚上,那种万家灯火团圆加上鞭炮阵阵让一个男人的在熟悉而又陌生的城市倍感无助。电话响起,是妈妈催我回家,我不知道说什么,就推辞说没车,年过完来。初一早上十点半我爸主动...

心乱如麻的句子

三、心乱如麻,不知所措,惊慌失措,犹豫彷徨,心态很重要,都是感情惹的祸,如若没有,我岂不是很痛快,大爷的最近情绪波动真的很大,生活也不平静,还有三天离职,换个地方换个心态换种心情,换种生活方式,眼不见心不烦,对于不喜欢的东西就是要离的远远的,你们或许不懂,但是我懂就好,因为你不是我 四、昨天一夜未睡...

...有点委屈,也觉得她们说的对,可是我就会眼泪自己往下掉

可能是内心强大了吧。如果觉得自己这样会给别人带来困扰,可以在平静下来时和她们谈谈,至少要让她们知道自己不是什么白莲花绿茶婊啥的,只是有点爱哭胆小而已,没有恶意,也不是玻璃心,表示自己会改,希望她们能包容一下,别一看哭了就害怕。如果真的改不了,其实也没多大事,不就爱哭么,只要心里...

今天烦躁的心情句子精选186条

61、有时,莫名心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静发呆。有时,夜深人静,突然觉得不是睡不着,而是固执地不想睡。有时,听到一首歌,就会突然想起一个人。有时,别人突然对你说,我觉得你变了,然后自己开始百感交集。丢了的自己,只能慢慢捡回来。62、这个世界有太多无能为力的拥抱,不知所措的哭泣,太多...

哲理说说人生感悟 一个人流着泪慢慢舔舐自己的伤口

1、人们都说要对自己好一些,可我总是学不会,学不乖。像傻瓜一样奋不顾身的笑着去受伤,转过身一个人流着泪慢慢舔舐着自己的伤口。 2、坚强的人,并不是能应对一切,而是能忽视所有的伤害。 3、这个世界本就是傻瓜的狂欢,我们都傻得心甘情愿,所以才勇敢做自己,没心没肺地认真浪费人生。其实一直陪着你的,是...

...中有一句歌词,永远爱着你,在我的一生,那首歌是什么歌啊

i wish 一个温暖的世界 someday 我幻想它能改变 i wish 一个没有仇恨的世界 someday 我想醒来它会改变 i wish 一个温暖的世界 歌曲:失恋日记 歌手:水木年华 词:卢庚戊缪杰 曲:卢庚戊姚勇 那天她说最好是分手 我哀求她说不要走 她挣开我拉着她的手 说以后我们还是朋友 那夜我漫无目的的走 穿过大街小巷没...

很难过,很失望,心情不好的说说,我该怎么办?

心情不好的事情怎么发说说、朋友圈: 1.如果有一天,你开始后悔放下我,请记得,我以前像乞丐一样求你留下过。 2.没有什么永远,没有什么很久,找个借口谁都可以先走。 3.有那么一瞬间,因为一个人的一句话,就像被泼了一盆凉水一样,唰的一下,从头冷到脚! 4.我没有再打扰他,他也没有再想起我。 5.以前我...

当你见到一个人泪水就止不住,是什么样的一种心理状态?

当你见到一个人泪水就止不住,因为你没有提供具体的场景和人,这种止不住应该是那一刻,不会是每次见面都这样长流不止。 所以我分析以下几种情况: 1、深爱的人 2、痛恨的人 一个曾经给你刻骨铭心伤痛的人,你因为对过去的记忆感到悲伤,觉得自己可怜,对方可恨,但是想到过去没法改变,是非常无力的眼泪 3、同样...

《七号房的礼物》有哪些片段最让人感动?

但是要说最让我潸然泪下的估计就是后半段了吧,和爸爸一起在监狱里面生活的时候,有过不良记录的同监房的叔叔都会利用自己的优势,好不容易制作出了一套完美的逃跑方案,虽然在不现实的情况下真的飞出去了,但是作为观众的我还是很很的舒了一口气,却没想到热气球挂在了拦网上面,尤其是这里,眼泪就...

心情不好想发朋友圈该怎么说

三、压抑篇 1.说了就会疼,想了就会痛,最好的办法,我们从未相识过。2.无论我怎么做,悲伤终究是悲伤,无法掩盖自己的心情不好。3.我只是想有一个人明白我,即使我什么都没说。4.其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只是,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。5.幸福如人饮水,冷暖自知...

心情不好导致食欲不振怎么办 心情不好影响食欲怎么办 最近心情很不好食欲下降 抑郁症没食欲怎么改善 心情影响食欲怎么办 压抑食欲的药会反弹吗 心情压抑怎么办 情绪低落没有食欲 心情不好食欲不振
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