喝多了咖啡睡不着怎么办、?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:47

共1个回答

热心网友时间：2022-06-23 15:20

不要刻意的想着要睡着这件事，放松心情，会比较容易睡。我最初对咖啡也很敏感，晚上根本不敢喝，现在没事，即使晚饭后喝了，也是照睡不误。有的时候可能是自己心里紧张导致误认为是咖啡在起作用。睡前舒缓一下紧张的情绪，会让你很快进入梦乡的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com