关于艺术体操的问题

发布网友发布时间：2023-11-06 06:42

共5个回答

热心网友时间：2024-10-26 13:30

艺术体操又叫“韵律体操”。这种运动是运动员空手或手执绳、(棒),(带),(球),(圈),在音乐伴奏下做出各种走,(跑),(跳),(翻滚),(腾空),波浪式等节奏明快、自然协调、富于艺术性的动作。
1、艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。什么是节奏呢？节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配，用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。 2、艺术体操要使用轻器械。就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作（如抛接、滚动、转动等）和身体动作（如跳跃、转体、平衡等）。对于艺术体操，不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看作是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。 3、艺术体操必须有音乐伴奏。音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。

热心网友时间：2024-10-26 13:31

艺术体操又叫“韵律体操”。这种运动是运动员空手或手执绳、(棒),(带),(球),(圈),在音乐伴奏下做出各种走,(跑),(跳),(翻滚),(腾空),波浪式等节奏明快、自然协调、富于艺术性的动作。

热心网友时间：2024-10-26 13:31

圈球棒带
跳跃转体柔韧平衡

我自己想的（波浪动作也算一种柔韧动作……所以那四个括号的动作我就不确定了，器械名称那肯定对）

热心网友时间：2024-10-26 13:32

当然算了啊

热心网友时间：2024-10-26 13:33

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