有人群密集恐惧症怎么办啊?
发布网友
发布时间：2022-04-30 00:33
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热心网友
时间：2022-06-27 06:59
森田疗法讲究顺其自然。单靠理智上的理解是不行的，必须在情感上有所改变才可以。
而人的感情的变化有他的规律，注意力越集中，情感越强；听其自然，不予理睬，反而逐渐消退。
在同一感觉下习惯了，情感也变得迟钝麻木，因此，对患者的苦闷，烦恼情绪不加劝慰，任期发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。
所以要求患者首先承认现实，不必强求改变，要顺其自然。
