医生，我得了密集恐惧症，比如每当看到那些密密麻麻恶心的东西，就想呕吐，甚至会全身发麻，头晕等现象，

5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

回答：治疗上,可以行为治疗,详细了解个性特点精神刺激因素,可以采取脱敏疗法、暴露冲击疗法。药物治疗严格说美誉哦消除这种恐惧的药物,但抗焦虑药物和普萘洛尔等可以改善惊恐躯体症状。

密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的...

恐惧的直接诱因是紧张过度，而紧张过度的克星是放松，只要您有效地放松下来，您的恐惧程度就会较低，所以，您要做的第一件事就是想尽一切办法来放松自己，只要是有利于您的放松的事情都可以去做，如：散步、听音乐等，在调节允许的情况下也可以找专业的人士指导您放松，坚持下去，您就会越来越放松了。

回答：你这样属于密集恐惧症,对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。恐惧症的发生与社会心理因素有关,同时也与个体的素质及个性有关。要想改变自己的心态,给你几个建议:1多锻炼身体,给自己一个强健的体魄,让自己威力无比;2、多逛街多和朋友聊天,接触外面...

回答：病情分析: 恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时, 指导意见: 产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素,心理-社会因素等有关.

症状 是当你看到或想到密密麻麻聚集在一起的东西时，就会觉得感到恐惧、恶心、头晕、头皮发麻、起鸡皮疙瘩，轻重程度因人而异。恐惧症，尤其是情境所触发的特别状况，如果要单从生理方面来找出原因，往往是徒劳无功。以最近英国报导的最新两则案例，其中提到有人被疑似有膝盖恐惧症，也有人完全无法接触异性...

你好，密集恐怖症是一种常见的恐怖症，看到密集事物的人，容易把密集感投射到自己的躯体上，从而产生不愉快甚至恶心难受的感觉。一次的不良反应引起了注意力的关注，注意力关注了这种感受，这个关注又强化了这种感受。于是就出现了明明觉得很恶心，但还是忍不住要去看。注意力已经被吸引了，如果你不想去看...

你好，作为一名心理学的学生，我了解您的痛苦。对于恐惧症，如果不是很严重的话，您可以靠自己的意志去克服。“顺其自然，为所当为”，这是一种森田疗法，就是不把自己的症状当回事，顺其自然的生活，不用主观意志去控制它，做自己平常做的事。如果严重的话建议你去找心理咨询师。希望你能早点克服。

素今天看着一个关于莲蓬乳的贴子。才知道什么微小聚集在一起的东西会很难受这叫密集物体恐惧症。我现在甚至看到密密麻麻这个词就有点发抖。这个看网上以前的案例有两种办法。一是不停的看不停的看。这样对这些东西就麻木了。不过过程对于我们应该是很痛苦的。还有的话就素要找人疏导或者素怎么样的。我...