我15岁,身高只有163CM,不知以后能长多高?

发布网友 发布时间：2022-04-30 00:23

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热心网友 时间：2022-06-27 03:09

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

热心网友 时间：2022-06-27 03:09

男孩子一般17，18岁骨骺愈合，也就是说17，18岁就不会长了，你还有机会，而且17，18过了之后还长一点的人也有一些。知道你父母的身高并不能确切的知道你的身高，因为有很多基因突变的事情，比如说父母很高，儿女却很矮的也有。父母很矮，儿女很高的也有。但是如果最正常的长法，你应该长到170就是极点了，不过我说过了，有基因突变的，而且很多，很多人到了一个年龄突然长了20多厘米的也有，

热心网友 时间：2022-06-27 03:10

才15岁嘛，163cm已经很高了，在以后的3-5年之中你还要继续长高，这跟你爸爸妈妈有关系，但是也有很多例外啊，比如：我爸爸170cm，妈妈160cm。而我呢182cm。也或许随我的舅舅吧。有时候外甥随舅也很准的。所以你的身高不必担心，毕竟你现在还小嘛！

热心网友 时间：2022-06-27 03:10

我15，184cm.我爸173，我妈170.
你应该能长到177左右。

热心网友 时间：2022-06-27 03:11

这个谁也说不好，但锻炼会长高