中考考体育穿什么鞋比较好?立定跳远,50×2米短跑,掷实心球。
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发布时间：2022-04-29 23:48
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热心网友
时间：2022-06-26 09:10
我经历过体育中考，想告诉你，鞋一定要早买，要穿的合脚，在考前鞋要半新半旧。不要考前突然买新鞋子 ，脚会不熟悉，影响发挥。鞋子要选轻质，弹跳力好的。
个人觉得，安踏的鞋轻，至少比乔丹的，鸿星尔克的轻。
热心网友
时间：2022-06-26 09:11
跑鞋，运动鞋或球鞋。
热心网友
时间：2022-06-26 09:11
李宁的运动鞋！最好！
热心网友
时间：2022-06-26 09:12
耐克的 有一款 800 多我哥哥 也是过A标 貌似他就是穿这个鞋 的 要气垫高的
中考考体育穿什么鞋比较好?立定跳远,50×2米短跑,掷实心球。
个人觉得，安踏的鞋轻，至少比乔丹的，鸿星尔克的轻。
中考体育测试穿什么鞋最好?
鞋主要影响50米跑和立定跳远，只要选鞋底有弹性的运动鞋就可以了，不要穿篮球鞋，篮球鞋鞋帮太高，不利于跑跳。
求助!!有关中考体育加试选项。。成绩都差不多,我到底该选什么呢?只能选...
嗯，看看我能不能帮到你吧。50米跑需要长期训练哦，掷实心球有一定风险，要考虑考试用球质量，毕竟你还不知道自己将会拿到哪颗球哦，手感问题。仰卧起坐的确如你所说，要是真的，就不好了。所以还是建议你立定跳远好，只要鞋子好一点，不要吃太多，练习几天就有明显效果了哦。现在还没考试，吃好点...
中考体育(1000米,实心球,跳远)穿钉鞋好吗?还有什么鞋可以选急...
立定跳远穿钉子鞋比不穿要好，但我那会比赛的时候没穿，不知道老师让不让穿，你先问好，可以的话你就穿，其他2项穿慢跑鞋足够了，不需要钉子鞋
中考体育项目有哪些?
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员...
中考体育女生800米和立定跳远穿什么鞋子好?
那你就多仍仍实心球做做实地练习就OK了仍的时候一定要充分用上腰部力量还有就是出手不要太低。可别一激动砸地上了那就...—.—至于800和跳远选鞋子的问题...建议你跑800的时候穿最舒服的鞋子就OK底子不要太硬...跳远一定不要穿轻的鞋子但不要薄...对了.鞋子一定要穿过一段时间再拿去考试穿...
中考体育该怎么办?
2．项目的选择应充分考虑自己的特点，如个子比较小的同学可以跳绳、个子比较大的立定跳远可能会更好。3．一旦你能确定了你的选考项目，你就要认真训练，专心对待，更不能有那中选了那项是这项好的思想。二、 对于训练中的其它要求 1．训练时的鞋子要穿运动鞋，最好是那种既能适合跑、跳的要求，又...
珠海中考体育考试项目
1.耐力测试：一般通过长跑项目来考察学生的耐力水平，常见的长跑项目有男子1000米跑和女子800米跑。2.柔韧性测试：主要通过坐位体前屈等项目来评估学生的身体柔韧性和关节活动范围。二、选考项目 1.速度与力量测试：包括短跑（如50米或100米）、立定跳远、投掷实心球等项目，用以评估学生的速度和力量表...
西安市的中考体育考哪些项目及如何评分?
不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。（三）投掷实心球1.场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14—14.5厘米；重量：男、女生均为2千克±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。2.动作规格：投掷前，原...
中考体育测试时立定跳远得分高还是掷实心球得分高
1、触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。2、蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离你自己把握，不要急于求成。一般在20——30米左右。（必须每天坚持训练）3、跳台阶或楼梯。刚开始你会觉得很恐惧，但...
