红枣怎么做汤?
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发布时间:2022-04-29 23:34
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时间:2022-06-26 01:22
苹果生鱼汤:原料:生鱼1条,苹果3个,姜、红枣、盐各适量。做法:生鱼去除鳞、鳃、内脏,冲洗干净,擦干,入热油锅中煎至微*,取出沥净油。苹果、姜、红枣洗净,苹果去皮、蒂,切块,生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,猛火煲滚,放入生鱼、苹果、姜片、红枣,用中火继续煲2小时左右,加盐调味即可。
胡萝卜乌鱼汤:原料:乌鱼,胡萝卜,猪瘦肉,红枣,陈皮,盐、姜片、胡椒粉、花生油各适量。做法:胡萝卜切厚片。红枣去核。陈皮浸软,去白膜,洗净。猪瘦肉冼净,切块。乌鱼去杂后洗净,抹干水,下热油锅稍煎黄。把全部用料放入开水锅内,放入姜片,武火煮沸后改文火煲2小时,加盐、胡椒粉调味即成。
猪心红枣汤:原料:猪心1个,红枣25克,姜片、鸡汤、盐、味精各适量。做法:猪心洗净切片,与红枣一同放入沙锅中,加入鸡汤,放姜片、盐,先用大火煮沸,再用文火炖至猪心熟烂,加味精调匀即成。
红枣黑豆猪皮汤:原料:猪皮250克,黑豆250克,红枣12颗、香菜少许,盐、黄酒、肉清汤各适量。做法:黑豆洗净,红枣洗净去核,香菜洗净切小段。猪皮治净,入开水锅烫至发硬,取出洗净,切成菱形块。沙锅内加肉清汤,放入猪皮、黑豆、红枣,烹入黄酒,旺火烧开,改中小火炖至黑豆熟烂,加盐调味,撒香菜段即成。
莲藕猪蹄汤:原料:莲藕,猪蹄肉,红豆,红枣,陈皮,盐适量。做法:莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。猪蹄去毛洗净,过水后备用。煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香味四溢,即可食用。
猪蹄瓜菇汤:原料:猪前蹄1只,丝瓜,红枣、香菇,黄芪、枸杞,当归,豆腐,姜片、盐各适量。做法:香菇洗净,泡软后去蒂。丝瓜洗净切块。豆腐切块。猪前蹄洗净剁块,入开水锅中煮10分钟,捞起冲净。黄芪、当归放入纱布袋中。锅内放入纱布袋、红枣、枸杞、猪蹄、香菇、姜片及水,以大火煮开,改小火煮至肉熟烂,再入丝瓜、豆腐继续煮5分钟,最后加盐调味即可。
南瓜红枣排骨汤:原料:排骨500克,南瓜700克,红枣8粒、珧柱25克,姜、盐各适量。做法:南瓜去皮、去瓤,洗净,切厚块。排骨放入滚水锅中煮5分钟,捞起洗净。红枣洗净,去核。珧柱洗净,用清水浸软。煲内放入适量水煲滚,放入排骨、珧柱、南瓜、红枣、姜煲滚,慢火煲3小时,加盐调味即可。
苹果雪梨排骨汤:原料:排骨400克,苹果、雪梨各50克,红枣20克,杏仁片10克。做法:排骨洗净,入沸水锅汆煮1分钟,撇去血沫。苹果、雪梨分别洗净,去皮,切相同大小的块。锅中放入清水,下排骨、苹果块、雪梨块、红枣、杏仁片,大火煮20分钟后转小火,再炖煮1小时即可。
咸味红枣汤怎么做
1、将红枣洗净切成两半,放入锅内。2、再将桂圆干 红糖依次放入锅内 3、鸡蛋皮去掉放入锅内。4、在锅内倒入凉水,盖上锅盖煮25分钟。5、25分钟火开后再放入15颗红枸杞,再煮5分钟,盛出来,这样补气血汤就做好了。
红枣适合做什么养生汤?
红枣枸杞汤 材料:红枣、枸杞、瘦肉 功效:这款汤具有滋补肝肾、明目、抗疲劳、增强免疫力的作用。适合长期劳累、眼睛疲劳的人群食用。红枣桂圆汤 材料:红枣、桂圆、龙眼肉、瘦肉 功效:这款汤具有补血养心、安神益智、增强记忆力的作用。适合失眠多梦、心悸、记忆力减退的人群食用。红枣莲子汤 材料:红枣...
红枣干怎么做汤
1、红枣葱白汤,【原料】 枣(干)100克、大葱50克、赤砂糖10克,【做法】红枣洗净,用温水泡发后,放入锅中,加水适量,先用大火,煮沸,改用小火煎煮20分钟,再加洗净的葱白,继续以小火煎煮10分钟即可。【功效】 养颜美容调理 失眠调理 补血调理 更年期综合症调理。2、百合大枣汤,主料:百合(...
红枣汤怎么做口感更清甜?
浸泡红枣:将清洗干净的红枣放入碗中,加入适量的温水,浸泡30分钟至1小时,使红枣充分吸水膨胀,这样煮出来的汤会更加浓郁。去核:用小刀轻轻切开红枣的一侧,取出枣核。去核后的红枣煮汤时更容易释放出甜味,而且口感更加细腻。准备其他配料:根据个人口味,可以准备一些额外的配料,如枸杞、桂圆、银耳等,...
怎样做红枣汤?有什么注意事项?
火候控制:先用大火烧开,再转小火慢炖,避免高温破坏红枣中的营养物质。加糖时机:应在汤快煮好时再加糖,以免糖分过早加入影响红枣的软化。食用量:红枣汤虽好,但也不宜过量食用,特别是体质燥热的人群应适量饮用。特殊人群:糖尿病患者或者对某些搭配材料有过敏反应的人应注意调整配方。通过以上步骤...
大红枣怎么做美味又营养?
做法:1、将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软;2、把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。功效:补血,健脾胃。3、红枣木耳汤 材料:红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。做法:将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内...
红枣补气血汤的制作方法 红枣补气血汤怎么做
1、枸杞清洗;2、花生米清洗;3、龙眼肉清洗;4、红枣清洗;5、把全部东西放进锅中,红枣扒开;6、煮开,开过之后转文火再次煮;7、剩到一杯量的情况下闭火就好了。8、大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。其带有环磷酸腺苷,能扩大冠脉,提高心脏收拢力,且带有山楂果酸等成份,有抑止癌症的实际效果...
红枣煲什么汤才好呀?!
1、木耳红枣汤 :黑木耳10克,红枣50克,白糖适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气,红枣补血、养颜。从经前1周到月经结束后,隔天食用可以缓解经期贫血,使面色红润。 2、 当归红枣粥 :当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻...
晚上失眠要多喝哪些汤呢?
做法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。功效:祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1-3次,每次...
骨头汤里面可不可以加红枣?
可以的,可以做成红枣猪骨汤。准备材料:核桃 100g、芝麻 125g、红枣 100g、猪大骨头 500g、食盐 适量。一、第一步先用开水把猪骨灼一灼,放一旁备用,如下图所示。二、准备好相关的材料,清洗好核桃及芝麻,如下图所示。三、然后点火把水煲开,如下图所示。四、放入准备好的猪骨,如下图所示。...