怎么锻炼能有效的抓住对方的手并抓住对方的关节一招擒住他
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发布时间：2022-04-29 23:40
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热心网友
时间：2022-06-26 05:01
你若想擒敌，可用反关节擒拿术
若要制敌，可用类似截拳道以及泰拳的方法，灭亡锁，腋下进犯，软肋，小腹，侧颈等一招制敌我认为要讲求两方面，1.是力量要大，出招要狠、要快、要准。2.进犯的部位容易受伤、感觉上要令人觉得很"疼"。打击敌人要害部位，好比裆部！锁颈是最有效的。
1、臂锁由后施技，小臂内侧压住对方喉管，大小臂夹住对方脖子，手穿行来抓住另一小臂，另一手压住对方后脑，形成锁定布局。为安全起见，应向后拖倒对方，使对方躺在地上，我成俯卧或半跪状况。注重，这种技能对对方喉部施技，是最具伤害性的，时间稍长，可能造成对方喉咙水肿而致命。
2、肘锁以大小臂夹住对方脖子两侧，手穿行来握住另一手大臂二头肌，手、小臂压在对方后脑，形成锁定状况，其他方法同上。这种技能是对对方脖子两侧的大动脉压迫，相对上一种技能，这一种要安全一些，一朝对方失去知觉，可稍松一点劲(仍连结锁定)，对方可苏醒，一朝抵挡，可随时收劲，制敌成效也相对好一些，可以在半分钟的时间使对方昏倒，故提倡施用。
3、缠锁正面施用，对方俯身、哈腰时，从其后面穿行肩、缠住脖子，手穿行来握住另一手大臂，并且要拖倒对方。整个动作是将对方的头夹在腋下。
四、指锁大拇指以及另四指对掐，捏住对方颈两侧大动脉，往后带，挤住喉管，10几秒对方就呼吸急促、窒息。用关节技，控制对手穴道关节头部教你个简单的，两手抓住对手的右手然后由内至外翻腰(反之亦然)，你以及他就会成一种擒拿以及被擒拿的关系。如果对手很强壮没有被完全擒住可以把他的小臂向上弯曲，还不行的话就在此基础上一手紧抓他的手一手将其肘向上一推。(这时候可以听到他的骨头咯吱吱响)他就一定降服佩服了。这还不简单吗，对准胸口心脏部位一拳就解决了，不过如果专业搏击手才能办到。
热心网友
时间：2022-06-26 05:02
练习擒拿有用，要专门的教练学习，锻炼能行！追问问您一下，广州或者湖南衡阳这那有教练
怎么锻炼能有效的抓住对方的手并抓住对方的关节一招擒住他
用关节技，控制对手穴道关节头部教你个简单的，两手抓住对手的右手然后由内至外翻腰(反之亦然)，你以及他就会成一种擒拿以及被擒拿的关系。如果对手很强壮没有被完全擒住可以把他的小臂向上弯曲，还不行的话就在此基础上一手紧抓他的手一手将其肘向上一推。(这时候可以听到他的骨头咯吱吱响)他就一...
怎么炼抓力才能有力道的抓住对方关节便一招擒住他
小臂肌肉 用一个小棍子 绕一个绳子 绳子下面栓个重东西 2只手 卷上去 慢慢卷下来 天天练10组 1组10个 如果你从来没练过小臂的花 不出一个月 抓力增长一倍
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