什么是血糖调节
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发布时间：2022-04-30 00:48
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热心网友
时间：2022-06-27 12:42
人体血液中含有一定浓度的葡萄糖，简称血糖。血糖是供给人体活动所需的主要能量来源（如膳食中的糖类供给全身热量的60%～70%）。在正常情况下，人体血糖含量保持动态平衡，在4.0～6.1mmol/L之间波动，最高不超过9.1mmol/L。
动态平衡
因为人体内有一套调节血糖浓度的机制，这套机制是以激素调节为主、神经调节为辅来共同完成的。
先是激素调节，主要是胰岛素对血糖含量的调节。
胰岛素是的由胰岛B细胞分泌。胰岛素的作用是促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的合成代谢，它的最主要功能是调节糖代谢，促进全身组织对糖的摄取、储存和利用，从而使血糖浓度降低。
血糖影响因素
因素一、饮食和运动。饮食控制是糖尿病治疗的基础，它有助于减轻胰岛负担，降低血糖，减少药物用量及控制体重。同样，运动量不足可引起血糖升高。
因素二、胰岛功能衰退或胰岛素抵抗会导致血糖升高。糖尿病如果没能及时得到科学治疗，胰岛功能衰竭后就会让胰岛素的分泌量受到影响，导致分解葡萄糖的能力下降，表现出血糖升高的现象。
因素三、药物使用不当会让血糖忽高忽低。每种降糖药都有特定的受体，餐后血糖高和空腹血糖高的患者所用药物也不应相同，还有用药时间，习惯等都会影响血糖。打胰岛素的患者，要选择合理的胰岛素种类，并且还要掌握胰岛素的用量和注射时间，使用不当也很难将血糖控制好。
因素四、多种应激导致血糖升高。气候、感冒、外伤，甚至情绪因素都会影响血糖水平。
因素五、睡眠不好：睡觉睡得好不好，也会对血糖波动有很大影响。如果一个人失眠的话，那么他第二天血糖可能就很高。
因素六、情绪变化：人体内存在多种影响血糖水平的激素，如肾上腺素、生长激素等都可以升高血糖，但可以降低血糖的，只有胰岛素。
因素七、患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累以及急性心肌梗死等应*况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
因素八、工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。
因素九、长期便秘：导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。
因素十、饮水不足：导致代谢失衡，影响血糖。
控制方法
第一，适当运动。最好做到基本的“一三五七运动”一是指一种合适您的运动.三是指每次运动最少连续运动三十分钟.五是指每周做少运动五次.七是指每次运动多要达到最大运动量的70%。
第二，合理饮食。建议患者多吃一些南瓜、芹菜、洋葱、黄瓜、吡啶甲酸铬、鱼等食物
热心网友
时间：2022-06-27 12:43
为什么人体内的血糖浓度总能维持动态平衡呢?
因为人体内有一套调节血糖浓度的机制,这套机制是以激素调节为主、神经调节为辅来共同完成的.
先是激素调节,主要是胰岛素对血糖含量的调节.
胰岛素是的由胰岛Bcell分泌.胰岛素的作用是促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的合成代谢,它的最主要功能是调节糖代谢,促进全身组织对糖的摄取、储存和利用,从而使血糖浓度降低.
胰岛素是怎样降低血糖浓度的呢?
胰岛素是体内唯一能降低血糖浓度的一类激素,它不能直接发挥作用,必须和所要结合的细胞膜上的胰岛素受体紧密结合后,才能产生生理效应.胰岛素受体是一种特殊的蛋白,主要分布在肝脏、肌肉、脂肪等组织的细胞上,它对胰岛素特别敏感,而且识别性极强.如果把胰岛素受体比作是一把锁,那胰岛素就是一把钥匙.胰岛素发挥降血糖的过程就好象是用钥匙打开锁,使细胞的大门打开,血液中的葡萄糖迅速进入细胞内并被利用,从而使血液中的血糖量降低.
当血液中的血糖浓度升高时,会刺激胰岛素释放；当血糖浓度降低时,则会引起使血糖升高的另一类激素的释放.由于它们之间的微妙关系,使得人体血糖含量总能保持在正常范围内.
同样,神经在调节血糖方面也起着重要的作用.血糖在一定幅度下降,可以左右食欲.当血糖降低时就会有饥饿的感觉,身体就提出要求“请提供能量”.进食后,胃肠道将食入的糖类消化水解成葡萄糖后吸收进血液,使血糖升高；到血糖上升到一定程度时,大脑发出指令,使食欲减退.随着葡萄糖的利用和储存,血糖又一次下降……如此反复,从而维持了血糖的动态平衡.
