淘米是什么意思

发布网友发布时间：2022-04-20 08:55

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共3个回答

热心网友时间：2022-07-03 14:21

把米里面的沙子，杂物淘去

热心网友时间：2022-07-03 15:39

不是大米，是7k7k小花仙里那个淘米。

热心网友时间：2022-07-03 17:14

用水把米中的脏东西冲洗掉。

米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是淘米时间过长（如五分钟），甚至使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦!而米的营养还主要就在表层呢。
您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住:不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。
然后该煮米了。淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。