我今年39岁甘油三酯1.81胆固醇5.34怎么办
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发布时间：2022-04-20 08:52
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时间：2023-05-27 07:40
通常，对于仅血甘油三酯含量增高[2]，而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，*饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下，其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要*饮酒。肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中游离脂肪酸水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。
（1）保持理想体重,*总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过*主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急.
（2）碳水化合物在总热能中以占45～60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品.
（3）胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松.
（4）在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必*得过低,可占热能的25～30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分.
（5）多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。
甘油三酯1.81总胆固醇5.52高密度脂蛋白1.18低密度脂蛋白3.86
甘油三酯和低密度脂蛋白偏高。最好加强锻炼或者可以适当服用降血脂的药物，然后复查。
测色色差计中l值偏高是什么原因
色差计“L”代表物体的明亮度，0-100表示从黑色到白色，l值越高，则越亮，另外a代表红绿色，b代表黄蓝色，c表示彩度（色彩饱和的程度或纯粹度），h表示色调角。对于仪器有问题也可以咨询彩谱。
甘油三酯1.72,总胆固醇5.34,低密度脂蛋白胆固醇3.73,
甘油三酯（TG）0.4-1.7mmol/L，总胆固醇（CH）2.8-5.7mmol/L，低密度脂蛋白（LDL）2-3.8mmol/L，高密度脂蛋白（HDL）0.8-1.9mmol/L，载脂蛋白Al（Apo－Al）：1－1．6g／L； 载脂蛋白B（Apo－B）： 0．6－1．1g／L。以上为血脂正常值。
甘油三酯高怎么办: 总胆固醇5.59 ; 甘油三脂 1.81,其他两项正常。_百...
锻炼身体。饮食清淡。保持心情。合理休息
甘油三酯1.36,胆固醇5.34是太高吗
总胆固醇：2.8～5.17mmol/L 甘油三酯：0.56～1.7mmol/L 胆固醇脂：2.8～5.17mmol/L（110～200mg/dl），占总胆固醇的0.70～0.75（70～75%）高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L 低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L 甘油三酯1.36,是正常的，胆固醇5.34，稍...
甘油三酯高了怎么办?
摄入太多糖分的时候，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。建议每天可以做30分钟的有氧运动，运动不仅能够减轻体重，还可以直接降低甘油三酯。3、多饮茶水降低 喝水有稀释血液和促进血液循环的作用，平时建议每天饮用2升左右的水比较适宜。如果想要清除血管中脂质物，降低甘油三酯单凭喝水是不够...
甘油三酯1.84 总胆固醇 5.1怎么办有没有危险啊
不知道这位朋友年龄多大，身体基本正常，甘油三酯高了很少一点点，这跟检查这几天的饮食有关，如最近几天食高脂的食物，或者检查前几天喝酒，都会对结果产生影响，不必担心，以后注意少食多脂的食物就行。
甘油三脂偏高怎么办
5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物 应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。二、适量的体育运动 运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不仅如此，运动还能提高人体血液中...
甘油酸酯很高(12.44),但总胆固醇在正常范围(5.34),男,年龄39岁,应该怎 ...
是甘油三酯么？用点降脂药，力平之是专门针对甘油三酯高的。
高血脂,总胆固醇,甘油三酯,怎么办
烹调用油应采用植物油，此外，也必需限制醣量，最好禁止食用纯糖类食物或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。由于总胆固醇高的原因还包括肝脏病变，一定要引起重视，当发现总胆固醇高，最好到正规医院检查诊断，进行有规范性的乙肝抗病毒治疗。4、半导体激光治疗仪：康兴...
我今年39岁胆固醇6.91甘油三酯3.30吃什么药好降胆固醇
成人总胆固醇参考值为2.85-5.7mmol/L，甘油三酯正常参考值为0.45-1.71mmol/L，您的检测值偏高了，如果不注意的话容易形成粥样动脉硬化甚至血栓，建议从改变生活方式做起，少吃油腻及含糖量高的食物，炒菜时少放盐，多食蔬果类食物，忌久坐不起，可以尝试运动+虾青素疗法，坚持运动可以使血管恢复弹性...
