发布网友 发布时间:2022-04-20 09:25
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-07 23:43
营气和津液是血液的主要组成部分,它们来自脾胃所运化的水谷精气。从摄入的饮食物,转化成为水谷精气,从水谷精气转化成营气和津液,再从营气和津液转化成为红色的血液,均离不开气的运动变化。因此说,气能生血。
气与血互相转化,有“气为血之帅,血为气之母”的说法。气能生血、行血,血可以由气转化而来,并在气的推动下乖乖地呆在血管中,源源不断地正常运行,为身体提供充足的养分和动力。同时,气是无形的,需以有形之血为载体,存在于血液中,得到血液的滋养,气旺而生血。
扩展资料
药食并用补气血
1、气虚
气虚者多用四君子汤,组成为人参或党参、白术、茯苓、甘草。也可以选择黄芪、白扁豆、大枣、山药、百合、莲子、薏米等煮粥。
气虚者宜吃营养丰富、容易消化的食品。例如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、山药、人参、黄芪、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等;忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物,忌烟酒。
2、血虚
血虚者用四物汤,组成为地黄、当归、白芍、川芎。也可以常食当归生姜羊肉汤,以羊肉一斤,当归及生姜各三两煮汤。
血虚则适宜乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等补益食物;忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。
3、气血双亏
气血双亏的可以用以上两个方剂组合而成的八珍汤。严重气血不足的还可以在八珍汤基础上再加黄芪和肉桂,就组成了十全大补汤。
参考资料来源:百度百科--气能生血
参考资料来源:人民健康网--贫血者必须要补气
参考资料来源:人民健康网--气血不足五脏亏损 药食调理补气养血
热心网友 时间:2023-07-07 23:43
气属于阳,血属于阴,气和血在功能上存在着差别,但气和血之间又存在气能生血、行血、摄血和血为气母四个方面的关系。热心网友 时间:2023-07-07 23:44
营气和津液是血液的主要组成部分,它们来自脾胃所运化的水谷精气。从摄入的饮食物,转化成为水谷精气,从水谷精气转化成营气和津液,再从营气和津液转化成为红色的血液,均离不开气的运动变化。因此说,气能生血。
气与血互相转化,有“气为血之帅,血为气之母”的说法。气能生血、行血,血可以由气转化而来,并在气的推动下乖乖地呆在血管中,源源不断地正常运行,为身体提供充足的养分和动力。同时,气是无形的,需以有形之血为载体,存在于血液中,得到血液的滋养,气旺而生血。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de9be24110c3bf6c81800a4c6c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de9be24110c3bf6c81800a4c6c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/574e9258d109b3de9be24110c3bf6c81800a4c6c"/>
扩展资料
药食并用补气血
1、气虚
气虚者多用四君子汤,组成为人参或党参、白术、茯苓、甘草。也可以选择黄芪、白扁豆、大枣、山药、百合、莲子、薏米等煮粥。
气虚者宜吃营养丰富、容易消化的食品。例如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、山药、人参、黄芪、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等;忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物,忌烟酒。
2、血虚
血虚者用四物汤,组成为地黄、当归、白芍、川芎。也可以常食当归生姜羊肉汤,以羊肉一斤,当归及生姜各三两煮汤。
血虚则适宜乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等补益食物;忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。
3、气血双亏
气血双亏的可以用以上两个方剂组合而成的八珍汤。严重气血不足的还可以在八珍汤基础上再加黄芪和肉桂,就组成了十全大补汤。
参考资料来源:/ke.baidu.com/item/%E6%B0%94%E8%83%BD%E7%94%9F%E8%A1%80/20278490?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科--气能生血
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0221/c14739-29827064.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民健康网--贫血者必须要补气
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0823/c14739-31313315.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民健康网--气血不足五脏亏损 药食调理补气养血