吃西红柿有什么好处?

发布网友发布时间：2022-02-21 20:23

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共13个回答

热心网友时间：2022-02-21 21:52

有一种物质叫番茄红素
对皮肤也比较好
对身体有好处
还可以抑制脂肪的形成

热心网友时间：2022-02-21 23:10

美容噢。
维C很高的。我就特喜欢吃。
凉拌着放糖吃。又酸又甜的。

热心网友时间：2022-02-22 00:45

吃一个西红柿可补充一天所需的维生素C

热心网友时间：2022-02-22 03:09

补充维生素c等

热心网友时间：2022-02-22 05:51

能减肥
抗氧化
美白

热心网友时间：2022-02-22 08:49

西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用.

热心网友时间：2022-02-22 12:03

可以减肥

热心网友时间：2022-02-22 15:35

美容，有淡斑的功效

热心网友时间：2022-02-22 19:23

这位朋友您好：
对皮肤好
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以上是（小东）对您的回答，希望能帮助到您。祝您生活愉快！

热心网友时间：2022-02-22 23:27

很有好处的，应该多吃的

热心网友时间：2022-02-23 03:49

补充维生素

热心网友时间：2022-02-23 08:27

那天天吃西红柿吧，还用化妆品什么的嘎哈啊！

热心网友时间：2022-02-23 13:21

还J8能减肥
我现在110斤了

吃西红柿有什么好处和坏处

吃西红柿的好处有：1. 丰富营养：西红柿富含维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、叶酸等多种维生素，还含有矿物质如钾、钙和镁。2. 提供抗氧化物：西红柿含有多种抗氧化物质，如番茄红素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E，有助于抵抗自由基的损伤，有益于预防癌症、心脑血管疾病等。3. 消炎作用：...

经常吃西红柿有什么好处和坏处

经常吃西红柿有以下好处：1. 西红柿富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫系统功能，增强抵抗力。2. 西红柿中的抗氧化物质，如番茄红素，有助于降低慢性疾病的风险，如心脏病和癌症。3. 西红柿中的纤维可以促进消化系统健康，预防便秘。4. 西红柿中含有丰富的钾，有助于维持正常的血压水平，降低心血管疾...

每天吃一个西红柿有什么好处

每天吃一个西红柿有什么好处 1、美容养颜西红柿中含有较为丰富的维生素C，这种物质不仅可以抵抗自由基对肌肤的伤害，还可还原黑色素中间体和黑色素的聚合物，减少多巴和多巴醌类物质的形成，有抑制黑色素产生的作用；同时西红柿中还含有抗氧化剂番茄红素，可以保护肌肤免受阳光的伤害，降低皮肤对紫外线的...