橙子是低糖水果吗
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发布时间：2023-03-26 20:42
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热心网友
时间：2023-10-22 02:30
低糖水果就是指每100g的水果中含糖量少于10g，橙子的含糖量通常是在9%~13%之间，因此属于低糖水果。
此外，橙子的营养价值也是比较高的，含有丰富的维生素c、维生素a、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等，具有一定的营养价值，适当食用对身体有益，可以为身体补充必须的营养物质。除了橙子以外，在生活中也可以选择一些其他含糖量比较低的水果，例如草莓、李子、柚子等。
