如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
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发布时间：2023-03-25 11:12
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热心网友
时间：2023-10-19 01:30
如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
1、大胆的作自己该做的事情，多和人沟通，只有这样，心态和想法才会逐步的改变。
2、学会从身边的小事做起，比如合理安排自己的学习生活，学会给自己解决困难的勇气和决心。
3、每成功一次都给自己奖励，就会快乐了自信了，也就不胆怯了。
4、保持乐观向上的心态，开心快乐。
5、在生活和学习中不断总结经验，提高自己各方面的能力。
6、懦弱是*的表现
改变：
（1、）正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
（2、）正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成功都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
（3、）不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
女生性格胆小懦弱害羞，该怎么办
呵呵，我也是这样的女生，你先去和自己的闺蜜聊一下，毕竟现在只能和他们说心里话，问她们是怎么处理人际关系的，可是，如果生出来就这样，也是很难改正的，我的办法很傻，就是抱着横也是死竖也是死的心态，乱讲一通，你这时就不要管这么多，就一直讲，讲多了，说不定能有所好转，加油哦！
我觉得这种女生会超让人喜欢，东方女孩讲究的就是矜持，而那些男人要找东方女人的原因就是让人有保护欲，不要担心啦，你很OK的哦，相信自己
性格害羞，胆小、该如何改掉
顺其自然~
性格各有千秋，刻意去改往往适得其反~
多接触公众场合,不要怕说错话,同时培养信心.有信心就会克服胆小.
懦弱和害羞如何改变
没法改变 这是你骨子里的东西 只能学会其他东西 现在你只有懦弱害羞 但你要学会坚强自强
如何处理性格问题
不要想那么多，她拒绝你，一定有原因，性格不合，有一定关系。但不绝对呀。很可能她太被动，或不了解你。对她好一点，给一点时间，让她知道你爱她，并了解你。但注意方式，别一心想要回报，爱过了，即使没有被爱，也不悔
如何克服胆小、腼腆害羞、懦弱，讲讲大家的高招和经历吧
我和楼主一样 以前很内向 连和女孩子说话都会脸红 但自从上了大学以后 我在班级里主动申请当班长. 当我第1次走上讲台的时候 发现手和脚都在发抖. 班里的同学鼓励我 给我勇气 自从有了第1次 我第 2 次 第3 次站在讲台上时 心里越来越有自信 . 经过半年的努力 我现在已经能站在学校的舞台上当主持人了. 自信这个东西 你认为你没有 你就一点都没有 你认为你有 那么你就会成为一个很成功的人. 要记住 无论干什么事 自信和勇气 永远是你的基础和支撑
如何克服胆小、腼腆害羞、懦弱，那位心理大师可指教下
我是搞心理学的 害羞 腼腆大部分都是由于没有接触过境地和场合而造成的 比如第一次走到讲台演讲之类的 所以你应该扩大人际交往 对于周围的环境多接触些 不要把自己密封起来 只有你对自己接触的环境熟悉了 你也不不害怕了 一回生两回熟 习惯就好了 善于言语表达 不要害怕出错而不说话 你越不说话就越出错 越出错就越害怕 最终恶性回圈 所以按照我的提示试着改变一下 如有不清登入我的空间 留言
胆小的，懦弱的和容易害羞紧张的这三种人性格的区别？
胆小的形容很一般很保守不敢做没把握的事情吧，懦弱应该是要求做 应该做的事情都做不好的人吧 害羞紧张这个就不用说哒 没见过大场面什么的 见多了就不紧张了
胆子小，害羞，懦弱怎么办
安静·········安静········
想想这个世界都堕落到这样了
肮脏的社HUI 每个人都为了自己的利益活着
活着就是短短的几年罢了 有什么需要在乎的！
都他MA的算什么！
造成你这样的根本原因就是：你在乎的太多！
当你什么都不在乎的时候你就会很放得开了
我初中时候这样过 现在想想很傻
不要让自己失望 忘掉周围的一切
问问自己：当这个世界就你自己 你该怎么做？
然后 你就这样做！
其实那样很帅！
热心网友
时间：2023-10-19 01:30
悦纳：
性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析：
家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。
态度：
不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人也有自己的生存方式，不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者，这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点，没脾气可以，性格懦弱也罢，但一定要有原则，做人要有自己的底线。小事情可以没脾气，当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法：
通过锻炼自己的身体，增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试，多去和人交往。
做自己擅长的事情，看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育：
1．要学会放手，培养孩子独立的个性。
2．不要太强势。
3．管好自己的情绪。
4．多鼓励，不要打骂。
5．参加户外活动和夏令营，多参加兴趣班。
6．在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。
二、胆小
很多人都会面临胆小的问题，并因此感到特别困扰，它看起来并不利于我们融入社会生活和自我实现。胆小真的有那么不好吗?
其实说起来，胆小的人很多拥有细心、谨慎、思维周密的优点。虽然不能像胆子大的人那样“为所欲为”，但是胆子小也不一定是坏事。至少我们不应该把胆小作为一个问题和不应有的特质。我们不一定要要求自己胆大，先接纳才有改变。
我们为什么会胆小呢？有可能是因为遗传，也有可能是父母的过度保护的原因。但这都不是我们责怪父母的理由，我们要对自己的人生负责，我们也有能力这样做。
一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。
那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢？应急的方法是，可以假装对方是木偶，或者假装对方欠你的钱，这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道，别人、你面对的人，可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善，可能需要我们刻意去自我锤炼，循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习，最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时，我们可以和积极外向的人交朋友，潜移默化之间，就会发生改变。
胆小不可怕，我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格，也不着急马上就能改变，带着胆小的个性生活，认真的过好我们的每一天。
（中医上：胆子小、易恐惧，可以点按侠白穴）
三、冲动
在做事之前我们一般需要认真了解和思考，不懂的地方要虚心求教。很多的冲动行为来自对于事情的不了解、沟通的不及时不全面。
冲动有时候可以转化为一种行动力和冲劲，但是冲动没有处理好，会对自己和他人造成伤害，对于事情的发展不会有好的影响。
方法：
训练自己的耐性（详见“急躁”篇），培养静气。
调整好自己的情绪（方法与“发脾气”同），离开冲动场合，适当宣泄情绪，以及进行自我暗示（例如：冲动会把事情搞砸的）。
转移注意力。
多想想后果。
多考虑他人的感受。
倾听舒缓的音乐，稳定情绪。
可以自我觉察，或者寻求心理咨询师的帮助。
对于容易冲动的人，尤其需要先耐心倾听他人的意见，深思熟虑后再行动。凡事三思而后行，用理性取代冲动行为。
亲子教育：
以身作则，减少冲动的行为和争吵。教育的时候统一立场。
提供给孩子一个安静的场所缓和情绪，不要急于劝解。
教会孩子，先冷静，再耐心地表达和沟通。
让孩子为自己的行为负责，承担相应的后果。
惩罚孩子冲动的行为，进行严厉的管教和监督，但不是随意打骂。
与孩子沟通，向孩子传递冲动的危害、避免冲动行为的好处。
对于冲动的孩子，要鼓励他形成爱思考的习惯和谨慎沉稳的性格。
四、害羞
害羞，词语释义为不好意思，难为情。在生活中，我们每个人都有害羞的时候，再自信的人，遇到一些场合，也难免紧张和害羞。对于我们来说，不必把害羞当一回事，当成一种不应该和不合理。
害羞的时候，我们会出现各种各样的状态：比如脸颊绯红，或者悄悄低下头，不自觉地咧起嘴角，或者甚至躬身踢起了路边并没有招惹自己的小石子……刚刚说到的几个动作镜头你有没有很熟悉呢？似乎是不是在校园青春偶像剧里发现过？是的，少男少女是青春青涩而又懵懂无知的。他们在面对心爱的人时往往会不自信或者不自然，害怕自己不够好的一面展现，面露窘态，羞容满面。但是就是那不经意的一低头一脸红却让人怦然心动，因为这是一种对于爱情在意、敬重，对于自己形象看重在意的表现。
害羞也来自于我们对社会角色和社会责任的在乎。好像戈夫曼的角色理论所说，人总是会具有多重角色，一种人前，一种人后。台前的演出我们尽心尽力，不同的场合都会有不同的表现，甚至是戴上不同的面具。台下，回到家中，面对家人或者独处时我们流露的是真实的状态和情绪，和自己和解，不再去掩饰什么。这样说来，其实害羞也更是对于人际关系一种隆重的对待。是因为我们有着对于社会和他人负责、对于大众规则尊重的态度。
“害”在语义中也有被动之意，比如害病，害喜，都是不经策划得到的一种状态。年轻漂亮的女孩子穿着花裙子走在路上，不小心摔了一跤，裙子撕坏了，本能就是会害羞掩面快速离开。这种乌龙小插曲肯定不是我们想要的，但是生活本身每天的状态大多平淡如水，偶尔的调剂让人也觉有趣。我们会害羞是因为我们还在乎，我们还敬畏，我们有所谓，我们有所求。
那么我们如何处理害羞呢？首先，我们要意识到害羞不是不好的状态。其次，在生活中，我们可以适当的找机会多接触人、在公共场合锻炼自己，带着恐惧和担心行动。不一定要做到最好，在害羞的状态下完成我们的舞台，就算有点拘谨和不自然，别人看不出来，看出来了也是瑕不掩瑜。慢慢的，接触的场合多了，害羞就会成为自信和大方。
