如果你不再信任别人,该怎么办?
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发布时间:2023-03-25 21:45
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热心网友
时间:2023-10-20 01:31
信任就像银行账户,往里面存钱,信任就会增强,反之减弱;有的时候一不留意成了负数,信任危机关系危机就出现了。
那信任被破坏之后,还能够重新建立吗?
能,如上面所说,信任就像银行账户;当账户成了负数,只要不再继续破坏,而是采取措施补救,信任账户还是会再次为正。
那当对方开始挽救关系时,我们要怎么做?
一方面原谅他们,同时告知这样的事情不允许再次发生,守住底线,另一方面记住要想他们的好。
举个我自己的例子:
以前妹妹小的时候,和我们关系可好可亲近了,可是后来慢慢的关系越来越不好。前两年和家里人基本上都闹翻了,不联系,联系了也不愉快,在一起了有时候还吵架。现在在联系,也不再吵架,她和我们的话越来越多,也知道关心我爸妈。
我曾经说过不再相信妹妹说的话,告诉自己妹妹的话不能信,不理她接近4个月。但是现在我选择重新相信她的话,她说什么我会好好的回应,不会吼不会语气不好。
从她的话中我能感受到她是真心的。回想以前小时候的她,和我们关系那么好,看着以前照片中的她,那么古灵精怪的样子,我不能因为她一段时间的不好,就再也不相信她,失去一个妹妹。
但有时候她说一些话,我也会强调,说:“不要只说,要做到了才是真的。”
我们都知道:过去的,发生了的事情已经过去发生了,改变不了;需要我们释怀,人都是要向前走的,不能总停留在过去的困境中,被困住。
关系远比困境重要得多。
不再信任别人是我们自己的事情,对方做出改变是一方面,更重要的一方面是我们自己需要选择原谅,否则别人再怎么挽救也挽救不了。
“满分法则:相信别人最好的一面,往往会激发出他最好的一面”。我们选择原谅,选择相信,他人就会变得更好。
去原谅,记住他人的好,放下过去,着眼于将来的关系,让信任账户再次鼓起来。