胆固醇高的原因及治疗方法有哪些

发布网友发布时间：2023-03-27 15:02

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热心网友时间：2023-10-24 03:49

一些朋友不知不觉胆固醇就会很高的，其实大多数是与我们的日常饮食有关的，所以我们必须重视起来的，有必要知道一些方法来治疗的，下面我就跟大家说一下。
1.第一，引起胆固醇高的原因是与你平时喜欢吃动物内脏,蛋黄,高脂和肥腻性食物,肥胖,吸烟,饮酒有关的，所以平时要注意控制饮食。

2.第二，平时采用低盐,低脂,低胆固醇,低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,多吃洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物.食用植物油.戒烟酒.有利于降低胆固醇.

3.第三，胆固醇高的情况，应该是由于饮食中脂类摄入过多，导致身体不能及时消化吸收，才出现的胆固醇增高的情况，需要及时调理生活饮食习惯，在辅助药物治疗，才有助于情况缓解的。

注意事项
现在我们清楚了胆固醇的原因和治疗方法，所以平时一定要注意饮食的，必要时可吃点降胆固醇的药来缓解一下。