发布网友 发布时间:2023-03-24 19:49
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热心网友 时间:2023-11-08 14:37
禾本科芦苇属植物。热心网友 时间:2023-11-08 14:38
芦芽就是芦苇新长出来的嫩芽,也可以称为芦苇芯。
芦苇,别名石刁柏,龙须菜,它为百合科,属于能形成嫩芯多年生宿根草本生植物,原产于地中海东岸及小亚细亚,已经有多年的栽培历史。
新鲜的芦芽只有春天才有,芦芽的采摘期只有十天左右,又采摘不易,所以市场上很少能看得到,许多人没吃过,即使吃过也不知道是什么。芦芽只能吃新鲜的,加工、储藏后的估计就不好吃了。
现代药理证实,芦苇的叶、花、茎、根都含有丰富的药理成分—戊聚糖、薏苡素、蛋白质、脂肪、碳水化物、D-葡萄糖、D-半乳糖和两种糖醛酸以及多量维生素B1、B2、C等十多种,因而受到医、药学界的重视。
芦芽的做法:
芦芽剥掉外面的笋衣,里面是一把长的嫩茎,呈竹节状,可以食用,且味道鲜美,芦苇都是野生的,所以芦芽完全是纯天然的食品。
最好吃的是芦芽炒鸡蛋,也可以加点新鲜竹笋,只需要放点盐,调出食材的本来味道,不需要其他调料,多留点汤汁,无论是芦芽、鸡蛋还是汤,都鲜得不得了。不过不能烧过了,老了就不好吃了。