流产后晚上睡不着怎么办,白天没睡?
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发布时间:2023-03-24 23:09
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热心网友
时间:2023-05-10 15:00
流产后要及时把身体调理上去。流产相当于小产,不及时调补,以后变成月子病就麻烦了,时间长久很难调理好的!晚上睡不着建议吃点补血安神的中药,多摄取蛋白质丰富的食物,有利于恢复健康!
注意这段期间不要吹风,前三天不要洗头发,以免以后经常性的头疼;不要吃生冷的食物,以免影响脾胃吸收功能[也是难以调理的疾病之一];不要下冷水,以免以后容易得风湿病;不要经常坐着,多躺着,以免以后得产后病经常腰痛等等,自己多注意点,对以后的身体健康有利而无害的哦!