吃完饭可以马上吃营养品吗？一般什么时候吃最好？一天吃两次中间隔多久时间？要详细的回答。

发布网友发布时间：2023-03-28 16:40

共2个回答

热心网友时间：2023-11-19 04:39

营养品也要看是哪种，不用种类要区别对待。维生素类的要空腹吃，帮助消化的要饭后吃，美容养颜的药睡前吃，补充能量的随时疲劳了，随时吃。追问补脑的呢？

追答晚上睡觉前吃，和晚饭的时间，最少需要间隔两小时。

热心网友时间：2023-11-19 04:39

营养品可以放到早饭时间吃，俗话说，早吃好，午吃饱，晚吃少，早饭是一天中最重要的，营养品完全可以和早饭一起吃，平常的时候，营养品可以在吃过饭后在吃

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