怎么样才能做到事情都不放在心上?
发布网友
发布时间：2023-03-28 11:47
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热心网友
时间：2023-10-27 01:20
我认为解决这个问题，只有一个方法，就是做一件需要自己付出100%精力的事情代替它 ，慢慢的就能把这件事情遗忘了。
我有一个朋友，他是企业高管，平时非常忙，开会，刚跟下属沟通工作，作报告，只要一上班就连轴转，工作永远都是忙不完。
本以为他的休息方式应该是啥都不干，躺着睡觉或者刷手机，他的放松方式却是去打乒乓球。他是这样解释的，打球啊，需要眼到，手到，脚到，全神贯注才能打好球，这样高度集中的注意力就使得我没有机会心思别的，从而大脑得到放松，其次，这本来就是一项有技巧的运动，在得到锻炼的同时，还能学习打球的技巧，如果恰巧打了一个好球，又会让自己有很大的成就感，所以，打球不仅让我放松，还让我获得不一样的胜利的感觉。
整天闲着没事，才会把所有的精力放在占据你心神的事情上，想改变，唯一的方式就是找一件别的更有意思的事情，代替它，希望对你有帮助。
热心网友
时间：2023-10-27 01:20
2、乐观态度。我们需要乐观的态度，对待任何事情都能够有积极的心态，能够坦然的去看待，全面而冷静的去分析。这样我们才会变得淡定起来。
3、成熟心态。我们做事情要稳重成熟，做到这些与年龄没有多大的关系，更多的是需要我们学习，积累经验，学会去改变自己，提升自己。让自己逐渐变得成熟而稳重。
4、低调姿态。不管什么时候我们应该学会低调，尤其是在职场当中，这样不仅能够营造好的人际关系，还能起到保护我们的作用。低调能够让我们学到更多的东西，同时也可以变得稳重而淡定。
5、努力进取。保持淡定也一种态度，是对待办事情，遇到问题时候的一种态度。而我们还需要更加努力的进步，积极的学习，提升自己的能力。让自己变得更加优秀。
淡定沉稳的训练方法,怎么做到淡定沉稳
1、沉稳不要随便显露你的情绪。不要逢人就诉说你的困难和遭遇。在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
2、重要的决定尽量与别人商量，最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张，走路也是。细心对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
3、不要有权力的傲慢和知识的偏见。任何成果和成就都应和别人分享。必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。诚信做不到的事情不要说，说了就努力做到。
4、不要因说错话而推卸责任，说了错话就要就应该在受到质疑时自觉承担、诚恳认错改正。
热心网友
时间：2023-10-27 01:21
热心网友
时间：2023-10-27 01:21
没心没肺是最简单的
