薏米和燕麦哪个去角质更好

发布网友发布时间：2023-03-30 18:55

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热心网友时间：2023-11-05 00:42

1、薏米比较好吧，她可以软化角质，平衡肌肤，改善皮肤暗黄粗糙，同时可以补充水分以及养分，使肌肤滋润、白皙。
2、燕麦是含有丰富的蛋白质，维生素及微量元素，长期使用能让肌肤呈现柔嫩亮白、湿润的效果。
3、这两个可以在饮食上吃，薏米有祛湿作用，而燕麦很多人会选择作为早餐调理清洁滋润肠胃都比较好。
4、在护肤上，暗黄皮肤可选用薏米提亮肤色；补水保湿可选用燕麦的面膜，比如国妆特字号白宝的面膜就有以上的所说的成分和功效。

热心网友时间：2023-11-05 00:42

　　薏米主要是除湿作用，去角质最好使用燕麦。
　　燕麦酸奶面膜祛角质
　　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。
　　1. 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉
　　2. 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。
　　燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，
　　就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

热心网友时间：2023-11-05 00:43

薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。

热心网友时间：2023-11-05 00:43

祛湿，补水，