问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

吃什么防治脱发?

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:58

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-28 14:50

经常的染发,对头发的损伤很大,头发会变得干枯分叉无光泽,因而致使掉发。一般出现严重掉发可以吃这些食物来解决:
1补充维生素D:维生素D能够帮助我们汲取钙,这也是一种对头发生长很重要的营养素,平常不妨适当吃这方面的食物来改善自己的头发,例如柿子、鱼肝油、沙丁鱼等;
2补充锌:掉发有一些是因为雄性激素过高而导致的,锌能够降低我们雄性激素,平常可以多吃锌食物来改善,比如核桃、生蚝、黑芝麻、地豆、小米、黑豆等;
3补充维生素E:维生素E能够给予头发营养的成分,帮助头发生长,建议平时生活里食用这方面的食物来改善,比如豆类、菠菜、枸杞菜等有维生素E;还记得以前在我玩游戏的那五个月里,很可能是长期生活作息不规律,致使头上的头发变细,两侧头发掉落,不怎么出门,使用了不少方式,头发依然没有恢复正常。一次巧合中百度上面发现一个能生发的首姜源生发液水,使用了一段时间,光秃的位置新生了一些头发,我的头发比之前还要密,青春回来了,不用整天在意自己的头发了。我的这些话应该对你有用。追问感谢。

热心网友 时间:2023-09-28 14:51

这种情况下首先应多吃蛋白质丰富的食物,比如猪瘦肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、鸡蛋、鱼虾以及牛奶等,也可以多吃维生素C以及钙剂丰富的食物,比如黑豆、黄豆、胡萝卜、西蓝花、菠菜、荠菜、苹果、番石榴、猕猴桃以及香蕉等。也可以多吃滋养头发的食物,比如黑芝麻、何首乌、核桃以及腰果等。平时还应避免扎过紧的头发,同时还应多进行头皮按摩,促进头皮部位的血液循环,从而促进毛发生长。

热心网友 时间:2023-09-28 14:51

怎么能够防止脱发?那么这一点可以吃黑色的食品,比如黑芝麻,黑豆还有黑色的三盛,这些都可以

热心网友 时间:2023-09-28 14:52

睡觉8个小时,

热心网友 时间:2023-09-28 14:53

建议:吃黑芝麻,鸡蛋防止掉发,黑芝麻白而甜。富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素和多种矿物质。功能性毛发的主要成分如肝、肾、调理精血、润肠、干燥等是含硫氨基酸蛋白。一旦缺少蛋白质和微量元素,头发就会干燥、分叉和脆弱,从而导致脱发和脱发。增长也很缓慢。(因为头发也是蛋白质)
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
怀孕甲状腺激素偏高正常吗 怀孕检查甲状腺素偏高是什么原因引起的 怀孕了甲状腺功能偏高是怎么回事 怀孕甲状腺高是什么引起的 孕中期促甲状腺激素偏高是什么原因 重钢别墅靠谱吗 重刚别墅的致命缺点 重钢别墅的优点和缺点各是什么 积食可以吃什么 车子换了点火线圈,分缸线,火花塞以后车子打不着。这是什么原因 吃啥防脱发? 吃什么防脱发? 吃什么防止脱发? 吃什么食物防脱发? 防止脱发吃什么食物? 创立读书会的樊登,为何越来越难得到用户的认可? 大学生怎么培养阅读的习惯? 防脱发吃什么食物好? 青少年可以从哪几个方面培养领导力 哪里有企业信息管理师培训 重视情商的企业,如果太在意别人感受,做事就容易受到局限,很难做大做强? 我在樊登读书上听过关于可复制领导力的音频,武昌这边有线下的这个公开课或者付费课吗? 谁能介绍几本管理学方面的书籍? 为何樊登、罗振宇、陈年都无比推崇《反脆弱》一书? 樊登读书会是干嘛的?如何加入? 领导力培训总结:领导力与执行力如何相互影响 《可复制的领导力》我们可以通过哪些方式可以培养经营者成长? - 信息提示 如何更新WiFi万能钥匙 手机wifi如何更新 吃什么防止脱发掉发? 一押是经营性贷款二押的风险 吃什么可以预防脱发? 用不动产证二次抵押申请交通银行经营贷,贷款还清后能领回不动产证吗? 什么食物防脱发 防脱发生发吃什么好 最好的防脱发食物是什么 房屋二次抵押是不是还要把第三方银行卡压在银行。是经营贷款? 很多人掉头发掉得分外多,多吃哪些食物可以防止脱发? 吃什么生发防脱发? 防脱发吃什么维生素? 招行可以房产证二次抵押贷款么? 二抵经营贷的个体工商户地址是抵押房产地址有影响吗? 可否在不同的银行做房产二次抵押贷款? 招商银行二次抵押贷款 我养的小螃蟹好像快死了 怎么办?! 螃蟹快死的时候怎么办 螃蟹快死了怎么办 小螃蟹快要死了怎么办? 大闸蟹快死了怎么办?