得了近视眼,怎么办?
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发布时间：2022-04-23 17:46
共8个回答
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时间：2022-07-01 02:30
(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
坚持做到以上几点，相信假性近视就会得到改善，眼睛的视力也会恢复正常了。
如果是真性近视，那么是不可逆呢，只能从日常饮食以及生活习惯方面进行注意，防止进行的进一步加深。如下：
1）看书、写字要养成有一个正确的姿势，桌子与凳子的高低比例要合适，眼睛与书本之间的距离一般在30厘米左右；
2）注意用眼卫生，不用手揉眼睛、搓眼睛，不用纸巾或毛巾擦眼睛，以避免细菌进入眼球；
3）不在光线昏暗的环境下看书、看报，不在刺眼的光线下逗留过久。因此，在看书学习的时候一定要采用柔和的灯光，否则对眼睛的刺伤会很严重；
4）近距离用眼的时间不宜过长，每隔45~55分钟需要休息10~15分钟，休息时应通过窗户向远处眺望或闭目养神以及做做眼保健操都可以缓解眼部压力；
5）不要长时间的对着电视、电脑屏幕，这也是影响眼睛视力的重要因素，要过一会就让眼睛放松一下；
6）改掉不良的行为习惯，如躺着或趴着看书、看报、看电视，或在路灯旁、月光下、公交车上等地点看书都会引发近视的发生；
7）加强体育锻炼，增强身体素质，多跑步、多运动，可以减少近视的发生，尤其在户外呼吸新鲜空气，开阔视野，都可以起到保健的作用；
8）吃有营养的食物，尤其是含维生素和抗物质的水果、蔬菜、豆制品、粗粮、瘦肉等，都是眼睛的发育功能所必要的。
到了十八岁后可以通过手术治疗近视
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时间：2022-07-01 03:48
1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。
3，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。
4，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。
6，口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。
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时间：2022-07-01 05:23
一、有关近视的形成有三大学说：
1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）；
2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）；
3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。
二、防止近眼、保护视力三大习惯：
1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳）
2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动）
3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）
三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。
华蜀眼科的中医眼科专家认为：
1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。
2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；
3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。
四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗。
中医治近视有三方面的价值：
1、控制近视加重；
2、防止近视并发症；
3、改善视力。
参考资料：成都华蜀眼科
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时间：2022-07-01 07:14
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时间：2022-07-01 09:22
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时间：2022-07-01 11:47
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时间：2022-07-01 14:28
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时间：2022-07-01 17:26
