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眼睛得了近视后该如何保护?

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:46

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热心网友 时间:2023-10-11 14:23

看书上网保持一小时为宜,然远眺或闭眼休息,看书写字和眼的距离保持33cm左右,不在强光及弱暗下看书写字,保持良好的作息时间,参加运动强身健身,近视及时配镜矫正。预防视力下降近视加深。
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