足贴排毒祛湿真的有效果吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:39

共13个回答

热心网友时间：2022-07-13 13:57

一定程度上可以达到祛湿效果，但不能排毒。

艾草足贴先不管药粉是不是因为发生化学反应而变黑，单从药粉变潮湿、变黑来说，也不能代表就是除湿邪或排毒了。湿邪涉及许多方面，常见表现有舌苔腻、胃部不适、大便稀溏、肢体酸重或水肿等，是否祛除要依靠临床症状来定。

至于“排毒”一词，中医很少使用，一般用“解毒”。毒的含义广泛，如热毒、湿毒、风毒、药毒、蛇虫毒等，足贴不知“排”的哪种毒，“毒素”又从何而来？足贴的主要成分中，艾草又名艾叶，性温，内服能温经止血，温灸能温经通络止痛，外用则燥湿止痒，是常用中药；而竹炭、竹醋、电气石等成分中医极少应用。即便药物对证，足底皮肤较厚，药物渗透力很差，外用能否达到广告所说的预期疗效很难说。

扩展资料：

1、养生不能太盲目，要学会鉴别，谨慎选择：

（1）一方面，人体通过肝脏、肾脏及消化系统来代谢体内废物，通过排便、排汗、呼吸等途径排出废物。正常人都能完成这些步骤，无需额外“排毒”。祛湿解毒则需要出现不同症状后，在专业医师指导下对症下药。

（2）另一方面，养生方法不当，反而会伤身。例如，足贴使用一些温热性药物，容易内热的阴虚者使用后反而会加重病情。此外，2012年一项针对印度某足贴的研究显示，100个使用足贴的人里，有25人出现过敏，伴有皮肤红肿、瘙痒，甚至咳嗽、发烧等症状。

2、如果想养生调理，可以采用足浴或按摩等方法。将中药打成细粉，溶于40℃的温水中，浸泡双足15~30分钟。不同症状用药不同，需要专业医生指导，常用的有艾叶、老姜等，可以促进新陈代谢和血液循环；适当按摩双脚大拇指外侧，或点揉涌泉穴，也有很好的保健作用。

参考资料：人民网_足贴排毒绝不可能

热心网友时间：2022-07-13 15:15

贴足贴可以排毒，完全是商家为了推销产品而制造的一个噱头。其实，贴足贴并不能达到一个排毒祛湿的作用。

我们贴上足贴之后，会感到脚部发热是因为，我们的体温可以让足贴包里的铁屑发生放热反应，而我们所看到的，经过一夜的变化足贴包里产生的黑色的东西，也完全是由于我们的体温，导致足贴内发生了其他的化学反应而形成的效果。

真的想要排毒祛湿，应该采用泡脚这一类真的有作用的方式。并且，我们可以在泡脚的同时加入生姜，艾叶等等物质，进而增加泡脚的效力。

并且泡脚可以排毒，是经过有关科学论证的，是真正的可以通过加速身体血液循环，起到排出体内毒素的效果的。而贴足贴，只能起到一个对脚部保暖的作用。

虽然脚部的穴位很多，但是仅仅依靠足贴就能达到排毒这样的一个效果，是没有科学依据的。如果我们对脚部相应的穴位进行按摩，刺激到相应的脏腑，才能达到一个排毒的作用。

现在市面上有关于养生的方法手段，各式各样，门类繁多。很多东西都是抓住了我们内心祈求身体健康，这样一个心理，有病乱投医。但是很多东西并不能真正的达到这样一个效果。商家紧紧依靠着自己的一些化学功底，研制出了这些可以迷惑我们的商品，所以我们在买这些养生物品的同时，一定要擦亮眼睛，多加思考。

热心网友时间：2022-07-13 17:23

足贴排毒祛湿可以起到心理安慰的效果，但是实际上并没有多少效果，祛湿最好的方法还是多运动。

热心网友时间：2022-07-13 19:47

有12条静脉，60多个穴位，足贴的话应该是有一定效果的，平时的话你也可以适当的泡一泡脚。泡脚机也不贵。

热心网友时间：2022-07-13 22:29

我觉得没有效果，足贴贴了以后脚底会热热的，然后还挺好睡的，祛湿倒是没有一点感觉。

热心网友时间：2022-07-14 01:27

足贴排毒祛湿这种说法是不对的。人体的水代谢，主要通过大小便、汗液等途径进行。人体皮肤也的确是个水代谢途径，但是我们的皮肤是有很厉害的屏障功能的，否则我们的身体就很容易受到各种理化因素的侵害了。竹炭的吸附力再强，也不可能从脚底吸出人体的水分，更不可能加快体内的水分代谢。吸不了水，也祛不了湿。

热心网友时间：2022-07-14 04:41

可能会有那么点点效果吧，重庆贵州湖南等地因为太过潮湿选择吃辣椒来祛除体内的湿气，而每个人的体质都是不一样的，因此祛除湿气的效果也会有所不同，红豆芡实薏仁茶也是可以祛除湿气的哟，

热心网友时间：2022-07-14 08:13

个人觉得足贴的作用不是很大，但是有一些人的脚凉，用了足贴之后确实可以是出很多水，真的还是蛮神奇的。

热心网友时间：2022-07-14 12:01

其实我觉得足贴并不能够完全的排毒祛湿他可能起着一定的作用，但是我觉得排毒祛湿应该内调加外养，双管齐下。

热心网友时间：2022-07-14 16:05

足底的确有很多穴位，但是市场上卖的很多足贴都是假的，我之前买过，贴了一片在我家毛绒玩具上面，第二天早上起来看，发现原来我家小熊湿气也这么重（手动滑稽）

热心网友时间：2022-07-14 20:27

不知道你的脚上有多黑。排毒是多喝水，身体的毒素，是通过什么排出来的，肾，肠，汗腺。

你不喝水，怎么帮你的身体排毒呀。另外，少吃肉，少吃过酸的东西，多吃粗纤维的植物。最重要的就是多喝水，另外，你可以去找中医搞点排毒效果的中药喝喝，另外就是要适量的运动出汗，这个也是排毒的一个重要出口。

祝你早日排毒成功。

热心网友时间：2022-07-15 01:05

足底的穴位有很多很多。足底排毒去湿，我觉得最有效方法是用热水泡脚，每次至少泡15分钟。足贴的话我觉得作用并不是很大。

热心网友时间：2022-07-15 05:59

我个人认为足贴是可以排毒祛湿的，只是效果没有那么大，而且要花的时间久些