感冒食补吃什么最好

发布网友发布时间：2022-04-23 17:54

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热心网友时间：2023-10-11 21:22

在感冒期间最好选择一些清淡的食物来吃，例如可以选择各种粥类食物，小米南瓜粥、紫薯玉米粥等等。也可以吃一些挂面，或者吃一些煮的比较烂的面条，对于缓解感冒有很好的帮助。尽量不要吃特别油腻，特别上火的食物，否则很可能会导致感冒的症状加重的。平时也要注意多喝水，促进身体排汗，有利于发热情况的快速缓解。可以选择一些抗感冒的药物来进行治疗，例如复方氨酚烷胺片等等。

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