小腿突然疼怎么回事
发布网友
发布时间:2022-04-23 17:50
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热心网友
时间:2023-10-11 18:03
缺钙、受凉、过度疲劳……都会引起抽筋的。
“疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等引起小腿抽筋。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。”
平常可以多拉伸拉伸小腿,就是脚的前小部分站楼梯上,让脚跟垂下来,这样可以拉伸到小腿。我有段时间也会这样,后来拉拉的好多了~~~~~~~~~~~~`
热心网友
时间:2023-10-11 18:03
考虑肌肉拉伤或者筋膜炎引起的症状。需要注意休息和拍片检查看看。一般对症治疗热敷或者物理疗法理疗。
热心网友
时间:2023-10-11 18:04
应该是开始发育了。你有没有试过睡下后小腿持续用力会抽筋?如果是的话应该是在发育,很快就会没事。如果没有,就有可能会是病症,检查一下比较好。
热心网友
时间:2023-10-11 18:05
这种情况考虑是小腿局部受凉,导致血液循环不畅引起来的,当心血管疾病, 建议你到专业的医院血管外科做详细检查看看,明确诊断再做相应治疗。
热心网友
时间:2023-10-11 18:05
建议你先做个腰部CT,确诊具体病情,如果是腰椎间盘突出,建议你做推拿保守治疗,同时要自我锻炼:自己可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
小腿疼是怎么回事?小腿疼要怎么办?
1、原因分析(1)在生活中,针对小腿肚子疼是怎么回事这个问题,大多都不是因为疾病导致的。最常见的因素是因为在短时间内做了大量运动,导致小肚中淤积了大量的乳酸,因为乳酸不能及时的排出体外,导致了小肚子疼痛。(2)还有一种因素是因为夜间寒冷刺激导致的,主要多见于冬季的夜晚睡觉时或者在冰冷的水...
小腿疼痛怎么回事
在日常生活中,经常会出现小腿疼痛的现象,出现这种现象有很多原因可以导致:第一、要明确病人是否有过外伤史或者过度劳累、劳损、着凉等病史,如果属于劳累导致小腿部肌肉软组织损伤,也会产生小腿疼。第二、要排除病人是否有腰椎疾病,如果病人患有腰椎间盘突出症,压迫神经根后,导致神经支配区也会出现疼...
小腿疼痛是什么原因
第一个原因是:在人们出现小腿疼痛的症状后,其身体缺钙、腰椎部位压迫和腿部患有骨骼类疾病等情况的存在,都是会造成该种症状出现的。第二个原因是:可能是受风或是肌腱的损伤导致的,可吃些美洛昔康片试试看。第三个原因是:小腿肚子疼、酸胀,考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。
小腿肚子抽筋疼是怎么回事
1、过度疲劳代谢物过度堆积,当我们长途旅行或登山时,小腿肌肉会过度疲劳,如果再受刺激或者再次发力,很容易发生肌肉的痉挛;2、寒冷刺激,如果运动前热身不够,神经肌肉系统尚未达到合适状态,突然受到寒冷的刺激,容易发生肌肉的痉挛;3、睡眠姿势不好,小腿肌肉受到过度挤压和牵拉,也会引起肌肉的被动挛缩...
小腿肚子疼是怎么回事
第一种情况可能是出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。第二,疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不...
半夜小腿突然剧烈疼痛是怎么回事
1、可能是因为睡觉前活动的特别多或者白天运动过量,导致小腿的肌肉出现轻微的拉伤,由于在兴奋的状态下没有感觉到疲劳,而在晚上睡觉的时候放松了以后疼痛突然加重。2、本身就存在腰椎间盘突出症,再加上睡觉的姿势不正确,导致椎间盘压迫神经出现急性期的病变,就会导致小腿剧烈疼痛的症状出现。3、小腿...
小腿肚子痛是什么原因
导致小腿肚子疼痛的原因,有很多,常见的包括以下几点:一、长期站立、长时间走路、长时间做重体力劳动,以及运动员等,会造成小腿后侧肌肉的劳损,引起疼痛,多在休息后可自行好转。二、小腿着凉。三、如果患者长时间没有运动锻炼,突然进行剧烈的活动,就会导致肌肉痉挛,引起小腿肚子疼痛。四、缺钙,患者...
突然小腿疼怎么办
突然小腿疼可能是由于以下几种原因引起:一、着凉引起的,要注意小腿的保暖,睡觉时要盖好被子,避免着凉。二、缺钙引起的,应该到医院检查微量元素,确认缺钙后,要及时进行补钙,平时饮食上,要注意多吃含钙丰富的食物,缺钙严重的要服用钙片,同时要注意多晒太阳,多吃新鲜的水果、蔬菜,促进钙质的吸收...
小腿疼怎么回事
像腰椎间盘突出、骨性关节炎、下肢静脉栓塞形成、外伤能都可以引起。每一种病因所引起的疼痛和临床表现不完全一样。外伤所引起的有明确的外伤史,这个诊断比较容易。腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛不适,向下肢的放射性疼痛,主要表现在臀部、大腿的后侧、小腿的外侧疼痛或者酸困。骨性关节炎主要表现为膝...
小腿突然剧疼痛怎么回事
1、小腿外伤:小腿受到直接暴力损伤或者间接暴力损伤,均可以导致小腿突然疼痛,主要与肌肉、肌腱、骨骼发生严重损伤有关。其中骨折引起的疼痛症状更为剧烈,而且病人不能负重行走,拍摄X光片会发现骨皮质断裂,甚至骨折断端移位,早期冷敷、手法复位外固定或者切开复位内固定等,均可以快速缓解疼痛症状。2、...