初中生怎样养成良好的生活习惯?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 06:45

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，重视习惯培养，有利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

先定一个目标，一定要适合自己，可以不断修改。

第一是从小事做起，注意细节

首先在饮食上，不要挑食，每一种食物都有合理的营养成分；其次在睡眠上，养成早睡早起的生活习惯，一般休息6-8个小时，不要过分熬夜，现在小孩都比较容易近视；第三，一定要加强锻炼身体，好的身体是*的本钱！！！一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是开好头不开坏头

只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖。能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好

第三是咬牙坚持。

学会持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲，久而久之你就会特别珍惜自己的成果

第四是创造好环境。　　可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，或者叫爸爸妈妈监督，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的氛围环境也有了

第五是不找借口。

人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

热心网友时间：2023-10-11 06:45

自律是很难，但是只要坚持下来，你的受益是无穷的，你有可能在坚持的同时，一天写完两支笔芯，每天睡眠的时间大大减少，在周末都要抽出玩手机的时间来学习........

热心网友时间：2023-10-11 06:46

初中生只要自己衣物自己清洗、自己整理，学习上自己对自己要有一定的规划，制定学习计划

热心网友时间：2023-10-11 06:46

按时吃饭，早点休息。