西米和什么煮比较好吃,又有营养?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:42

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 12:36

西米和椰汁一起煮最营养。
主料：
西米一小碗、椰汁一盒。
辅料：
水果果冻少许、水一些。
1、锅中烧热水，加入西米，西米：水大概1:5的量，如下图所示。
2、沸水煮西米，边煮边搅拌，煮到西米边上透明，有个白心，捞出来过凉水。
3、这时还是有白心，再加入锅中，西米：水大概1:2的比例，继续煮沸。
4、继续煮，继续搅拌，不然粘锅，煮到沸腾就关火。
5、盖盖子直到西米晾凉，白心就会消失。
6、用凉水把粘稠的糊状冲掉，西米就煮好了。
7、加入椰汁和果冻，就可以食用。

热心网友时间：2023-10-11 12:36

西米和地瓜,香芋,再加点牛奶冰糖煮很好吃,不过在煮沸的时候再加点冰块进去,那西米吃起来就会很Q的.呵呵.

热心网友时间：2023-10-11 12:37

西米可以和牛奶一起煮，才比较好吃，又有营养