为什么很多人会通过吃中药来养生?服用中药需要注意哪些问题?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:42

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 12:34

小时候，我经常听爷爷说 "吃药，不要忌口，坏了医生的手。"

1. 喝中药不能吃的食物。

辣椒、大蒜、生姜、大葱（不包括加入少量姜、葱、蒜的炒菜）都是禁忌，因为这些食物会刺激胃肠，会分解药效。也不能同时喝咖啡、浓茶和兴奋性饮料。不要吃煎、煮的鸡蛋（鸡、鸭、鹅）、纯牛奶、酸奶等，会出现腹胀、腹泻。

2、喝中药时不宜吃生冷食物。

如冰激凌、冷饮、冰啤酒、刚从冰箱里拿出来的食物、冷餐、冷菜等，特别是由寒性疾病引起的疾病，以及体质虚弱的病人。凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴苣、油菜、桔子、苹果等。寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、香梨、番茄、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。

3、喝中药不宜吃海鲜。

海鲜容易引起过敏，而且海鲜属于原生态，中医最讲究这个，不利于疾病的恢复，海鲜大多是寒性食物，伤脾胃。如虾、蟹、贝类、海鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。带芥末的鱼是不可以的。

4、喝中药不宜吃油炸烧烤食品。

例如肯德基、麦当劳、烤饼之类的快餐，炸丸子、炸刀鱼等辛辣、油炸、烧烤类食品不易消化，且易引起上火，上火不久，上火后内分泌紊乱，还会腹泻，不利于疾病的恢复。

5、喝中药要控制温度。

不允许喝太热或太冷的中药汤剂。一般来说，中药都是温热服用。当然，也有一些特殊的药需要趁热喝或趁凉喝，这要根据医生的建议。

6. 注意服用中药的时间。

服用中药会有几个时间，这里要说明的是①饭前②饭后③两餐中④空腹⑤睡前。根据药物的不同疗效掌握不同的服药时间，服药前一定要询问或咨询医生，胃肠道疾病不宜在早晨空腹服用，以免刺激胃肠，引起恶心、呕吐、头晕。

热心网友时间：2023-10-11 12:35

因为中药本来就是用于调理身体，可以根治病源，而且从老一代传下来对中医的信任，所以很多人认为可以通过吃中药来进行养生；不可大量服用中药，可能会影响肝肾，不能随意吃中药，应该经过医生同意，因为是药三分毒，很可能会因为吃错药，导致身体出现其他症状。

热心网友时间：2023-10-11 12:35

因为很多人都觉得中药养生的效果要更好一些，不会给身体带来副作用，需要注意提前要把药煎熟，注意不要吃比较凉的东西，服用中药的时候要按量服用，要在夏天的时候服用，还应该注意喝完中药之后不要吃油腻的东西。

热心网友时间：2023-10-11 12:36

因为中药疗效好，不伤脾胃，治疗彻底，疗程短，副作用小；熬制的时间一定要控制好，要最大化的发挥出药效，喝药的时间也要注意，要谨遵医嘱，喝中药期间不要吃生冷辛辣刺激的食物。