我不爱说话,不会讨人喜欢。这让我很自卑。我该怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:02

共2个回答

热心网友时间：2023-07-27 18:09

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

热心网友时间：2023-07-27 18:10

你和我很像，我也是个内向的人，常常别人忽视，我正试图改变自己
我认为最重要的是缺乏自信，平时多和朋友聊聊天，试着放开自己，我知道一开始会很难，但我相信渐渐地你就会适应
最近我就在努力改变自己，觉得每天都很开心，我希望你可以克服困难，和我一起做一个开朗的人