碎石后如何运动

1、每天大量饮水2000-2500ml，保证尿量2000ml左右。只有保证足够的尿量，碎石才能排出；2、运动，可做跳跃性运动，如跳楼梯、跳绳、跑步、原地跳等，使其通过输尿管、膀胱，到达膀胱内，排出体外；3、口服中药汤剂与颗粒剂，辅助排石。

其次，在碎石之后建议要增加运动，可以采取遛弯、多走路，也可以在身体条件允许情况下跳绳等增加运动，有利于结石向外排出。然后，可以适当口服抗炎药物，结石都含有细菌，在体外碎石之后有可能出现泌尿系统炎症加重的情况，所以在体外碎石之后可以吃抗生素，比如头孢类抗生素，还有喹诺酮类抗生素，对于炎症进行控...

第一、如果输尿管结石采用的是体外冲击波碎石的方式进行治疗，术后主张建议一定要多喝水，进行跳绳、走路来锻炼，通过每天饮水量在2000-3000mL以上，形成大量的尿液，冲刷结石的残块顺利排出体外。第二、如果结石是用了输尿管内窥镜的方法来处理，比如输尿管镜或者输尿管软镜，手术以后常规会留置一根双极...

结石碎石后一天最好跳个五、六次，每次跳个20到30分钟，而且最关键的是要多喝水，多喝水多跳是碎石后排石的最好方法，排尿时最好拿尿盆接着，好观察碎石的排出情况，坚持一个星期到15天左右小的碎石就会排出干净了，到医院去检查一下看看还有没有结石未排出来，如果有就还要继续坚持多跳多喝水来排...

你好，肾结石患者能否做剧烈的运动呢应根据具体情况而定。如果结石较小的患者，可以通过适量的增加体育活动，如跳跃类的运动。可促使结石易排出，如果是较大的结石，如做一些剧烈运动，则可使疼痛明显加重，而刚做碎石后，前两三天最好不要剧烈运动，可以做一些适度的运动，但是不能做过量的运动。因为...

如跳楼梯、跳绳等，有利于下盏结石排出；3、排石床治疗，病人处于头低脚高位，通过抖动床带动肾脏使结石碎片排出。通过医疗运动治疗，排石效率较好，结合病人多饮水可以起到很好的效果。一般经过拔出双J管，嘱咐病人适当的活动，0.5-1个月后让患者重新复查CT，判断结石有无残留。

肾结石患者手术后的运动方式如下：1、在手术后，病人不能立刻剧烈活动，因为在肾脏结石碎石手术之后，需要在患者的输尿管内或者是在皮肤上经皮到肾的位置留置导管，如果此时剧烈活动，会导致大量血尿，此时患者可以保持排石体位，称为胸膝卧位，即将膝盖和胸口贴合在床板平面，该体位可使肾脏、腰部颠倒，使...

回答：输尿管结石是是男性常见的结石疾病,所以对于输尿管结石的发生,我们要及时的治疗,以免给自身的生活造成困扰,而输尿管结石碎石后的注意事项也是我们康复的保障,为了更快的康复,我们应该要注意下面几点: (1)低脂饮食,对胆总管中下段结石的病人,碎石前3天忌吃豆腐、牛奶、韭菜类易产气的食物。碎石...

跑步40分钟就好，，，不要超过1小时，，有利于增强心肺功能。。。提高身体素质。。。

体外冲击波碎石后注意事项：1、碎石完成以后需要保持一定的饮水量。建议每日饮水量大于2000ml以上，能增加尿量，促进结石尽快排出体外。2、要求有一定的活动量，青年患者建议给予跳绳、跳跃运动来促进结石排出。老体质较差的患者建议多散步、多走动来促进结石排出。3、体外冲击波碎石以后需要观察尿液的情况，短...