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鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,哪个更营养

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:03

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3个回答

热心网友 时间:2023-07-15 10:58

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更好?看完才明白,答案和你想象的不一样!

热心网友 时间:2023-07-15 10:58

鹌鹑蛋其实含有的营养和鸡蛋差不多(同等质量),但是各种营养物质的含量却不同,鹌鹑蛋含有更多了磷脂和维生素,小孩子可以吃鹌鹑蛋,老人就吃鸡蛋吧,因为鹌鹑蛋里面的胆固醇要比鸡蛋多。鸭蛋的含有的营养其实挺多的,但是因为鸭蛋比较腥气,所以爱吃的人不多,大部分人吃鸭蛋还都是买那种腌好的鸭蛋。鸭蛋的营养的高低也要看鸭子是怎么养的,同样是散养的鸭下的蛋更好一些。

热心网友 时间:2023-07-15 10:59

鹌鹑蛋和鸡蛋鸭蛋相比较叫起来,鹌鹑蛋虽小,但胆固醇太高,所以还是吃鸡蛋比较经济和健康。
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