都有什么样的适合放在宿舍,晚上饿了时候能够吃的食物?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:00

共5个回答

热心网友时间：2023-07-11 18:10

猕猴桃、香蕉以及火龙果等等，干果可以放一些红薯干，猕猴桃干，红枣啊等等…如果是男生的话，那适合放宿舍的就比较广范一些，如泡面、面包、还有就是膨化食品，水果方面的干果方面等一类食品都适合放宿舍。我放宿舍的比较多的就是水果一类的比较多。

晚上的零食对女生来讲应该精挑细选一些😛。男生适当可放宽😄！女生可以准备如下，水果（香蕉，苹果），这两样可以充饥，坚果（杏仁，榛子，核桃，松子，夏威夷果），小食品可以准备小包装的膨化食品，薯片少吃，容易发胖，米花米饼类的可以。还可以准备纯酸奶，配些小点心吃。另外还有果冻，卤蛋，豆干……。

那有好多零食适合放在宿舍里吃。我经常买面包啊，蛋糕啊，饼干呐。等等，好多东西放在宿舍里，一饿了就拿着吃，因为我有胃病，饿了就要东西吃，不吃就痛的要命。买纯牛奶。泡面呐，也可以买水果。这些都可以，反正好多东西适合放在宿舍里吃。去超市里挑，挑自己最喜欢吃的，超市里好多晚上吃的东西。又方便又简单的。

坚果，不是很推荐晚上吃，它们热量太高了，容易长肉；果干或者是蔬菜干，可以替代薯片；猪肉脯，牛肉干，小鱼干也很适合；全麦面包，蛋黄酥，鲜花饼也很适合；酸角糕，一个没有化学添加的小零食；豆干也很好吃，就是味道有点大，如果想要那种比较顶饿的小零食，可以买一些压缩饼干或者是慕斯。坚果，小饼干，小柑橘等等可以稍稍饱腹并且不是太激起食欲的事物即可。坚果这一类比如碧根果，开心果，松子这些，香香脆脆的。

热心网友时间：2023-07-11 18:11

自热火锅、方便面等。我觉得一些方便食品都适合在宿舍中吃，比如说自热火锅，不需要用电也不需要清洗食材，就可以在短短的时间内吃到美味的火锅了；还有方便面也是宿舍常备的方便食品，因为吃起来方便，也不需要用太多的时间。

热心网友时间：2023-07-11 18:11

啊你就是把那个水果放到寝室晚上饿了时候可以吃点儿水果你觉得了苹果了香蕉了啊逃了这都可以啊

热心网友时间：2023-07-11 18:12

适合晚上饿的时候吃的食物，主要有如下比较营养健康的小零食
牛奶面包，巧克力和一些手工制作的蔬菜水果条，这样搭配吃起来营养丰富而且可以让自己不感觉那么饿。

热心网友时间：2023-07-11 18:12

如果晚上饿了的话，在宿舍又不方便煮熟，那你可以吃一些干脆面，或者是吃一些锅巴糖酥饼，这样的话都可以顶饿的，或者再准备一些奶粉，用开水冲调一下，喝完以后也可以早点入睡。