土豆,胡萝卜,海带可以一块吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:04

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热心网友时间：2023-09-26 07:13

土豆、胡萝卜和海带可以一起吃的，可以做成土豆萝卜烧海带进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：海带结 200克、土豆 1个、胡萝卜 1个、肉末 100克、姜少许、蒜少许、酱油少许、料酒少许、葱少许、油少许。

一、首先将土豆与胡萝卜切块，姜葱蒜切碎，放一旁备用。

二、锅内放油加热，放入土豆与胡萝卜，翻炒至表面金黄，捞出放一旁备用。

三、锅内放入肉末，葱，蒜还有姜，翻炒几下。

四、锅内放入海带结，酱油与料酒。

五、然后放入热水，盖上盖子，煮12分钟。

六、10分钟后放入土豆块，胡萝卜盐，白砂糖，继续炖5分钟。

七、时间到后出锅装盘，这样土豆萝卜烧海带就做好了。

热心网友时间：2023-09-26 07:13

可以，我吃过没异常反应，我用牛肉炖胡萝卜，海带和土豆。

热心网友时间：2023-09-26 07:14

土豆，胡萝卜，海带可以一块吃。
与胡萝卜相克的食物：
1、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
2、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。
3、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
4、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
5、胡萝卜+杏：身体不适。
6、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。
7、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
8、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

热心网友时间：2023-09-26 07:14

可以，海带【宜忌】脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。胡萝卜一般人都可食用。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。制作指导 1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙*。

热心网友时间：2023-09-26 07:15

不可以