腿漆关节有积水平常是走路还是骑车更适合?

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:14

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热心网友 时间：2023-07-18 13:52

如果膝关节有关节腔积液的话，那么尽量不要做太多的运动，尤其是负重运动，当然，偶尔的骑单车的话，应该是没有问题的，平时要尽量保养，可以多做理疗，服用氨基葡萄糖。
膝关节积液一般是由于膝关节长时间的负重活动比较多，引起膝关节的压力增大，还有受凉引起的症状。骑自行车会导致膝关节受力比较大，有可能会加重积液的情况，所以是不建议骑自行车的。治疗建议：如果有明显的疼痛的症状，就需要尽量的卧床休息，*膝关节的负重活动，比如说蹲起，上下楼梯，跑跳，爬山，蹬自行车等活动。局部可以配合热敷或者是贴膏药同时口服滑膜颗粒来促进症状的恢复。

热心网友 时间：2023-07-18 13:53

腿部膝关节积液指的是大量液体位于膝关节的关节囊内聚集。造成膝关节积液的原因包括脑骨关节炎，创伤和痛风。这些病症都能导致膝关节积液。骨关节炎常见于45岁以上的人群痛风常见于肥胖高血压和经常饮酒的人群。而沧桑导致的膝关节积液最常见于频繁运动的人群。
所以根据导致膝关节积液的原因不同,平时是否是走路还是骑车就要看具体的情况了。如果是由于运动过度造成的膝关节积液，那么无论是走路还是骑车都不适合，最好减少运动，以减轻膝关节的磨损这样才有利于膝关节的恢复。
而对于骨关节炎，创伤痛风等导致的膝关节积液那么适量的运动，其实是有好处的。但是在运动的同时要注意。有针对性的对症下药治疗骨关节炎和固定创伤保护创口部位。痛风的话要多喝水减少。尿酸的浓度。
对于肥胖和高血压以及经常饮酒的人群同样也是这样适量的运动但是要有针对性的减肥和降血压以及戒酒。

热心网友 时间：2023-07-18 13:53

那就要看你的路程长短了呀，如果路程长的话，当然还是骑车好一点，我觉得最好是坐公交车呀。路上很短的话，也可以适当的走点路，人也不能一点都不锻炼的，你还是要抓紧时间去治疗啊！

热心网友 时间：2023-07-18 13:54

应该是骑车。因为走路时膝关节的负担比骑车时的负担重，相对骑车来说，走路更会造成伤害。

热心网友 时间：2023-07-18 13:54

骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑自行车，以自行车代步，减轻膝关节的承重。