木瓜排骨牛奶汤怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:13

共3个回答

热心网友时间：2022-05-01 23:03

食材

小木瓜 1个
排骨 1斤
花生仁 2勺
姜 2片
牛奶 500ml
水 1000克
鸡精 1克
盐 3克

步骤
1.木瓜去皮去籽，切小块；花生仁洗净，用水泡十分钟左右；
2.木瓜加入牛奶中炖15分钟。
3.排骨洗干净，砍小块，再用冷水冲干净；
4.锅内放水下入排骨，姜片和花生，大火烧开后转小火褒1个小时；然后加入牛奶盒木瓜，用小火再褒半个小时。最后加入鸡精粉和盐调味即可。

热心网友时间：2022-05-02 00:21

　青木瓜：去皮去子，切块，加水放入适量滚水中，煲至木瓜软烂，此时，水应该差不多熬尽，成木瓜泥状，加入牛奶，煮开后，小火煲煮一会，即可饮用。如果不够甜，可以加蜂蜜调味。或煮时，加冰糖。

　　熟木瓜：你要看你的肠胃是否接受得了这样的食用方法，如果不行，也可象青木瓜一样制作。去皮去子、切块。放入果汁机中加入鲜奶，用中速搅拌几分钟即可。当场饮用，若需外带，置放不超过20分钟(冬天)和10分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象。你也可以加一个生蛋黄，和蜂蜜。

　　木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切小方块用滚水烫过备用。水滚后，将木瓜和排骨一起放入，加薏米仁，几几粒红枣、桂圆、枸杞等，可加入少许葱喝姜。明火煲煮1个小时左右，或更长。加酱油、鸡精和盐调味。喝汤，吃汤料!

热心网友时间：2022-05-02 01:56

切碎一起炖即可，时间一般在30分钟左右。