生活小常识:山楂茶的功效与作用

发布网友发布时间：2023-02-21 14:21

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热心网友时间：2023-10-05 23:26

山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。今天，装修网我为您介绍山楂茶的功效与作用，一起来了解下吧!

山楂茶的功效与作用

山楂茶可以增强人体免疫力，并且能够帮助人体消化，从而达到养肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化，增强心肌的收缩力，对于心绞痛有着非常好的预防效果，而对于血管扩张和持久的降压也是非常有效的;如果出现行经或经前的小腹疼痛也是最佳的食疗方法，对于血淤型的痛经非常有有效。

山楂茶的做法

山楂速食味道酸甘，大多数人并不会直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶饮。山楂茶的主要材料是山楂和茶叶。我们先取几片山楂洗干净放在小碗里，再取一勺茶叶出来，

放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和绿茶一块，再将煮好的开水倒进去，我们倒进去的第一次茶水要倒掉，这是常见的洗茶，倒掉第一次的茶水后将开水再倒进去，待两三分钟后即可饮喝。

山楂茶什么时候喝最好

饭后喝，一天不要超过一杯(大约200毫升左右)。山楂虽然对降血压、消食有很好作用，但里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性胃炎。一般吃的比较油腻的时候一定要喝点的，不过如果吃的实在是很清淡，或者吃的东西很少，就不要喝了，因为那样饿的会很快，要是让自己的胃在空着的情况下磨著，反倒起反作用了。

以上是我为您介绍山楂茶的功效与作用的相关知识，

希望对你有所帮助!