经常便秘可以喝什么汁?

发布网友发布时间：2023-02-22 22:03

共2个回答

热心网友时间：2023-07-31 04:55

梨子汁可以，因为梨子汁有轻微腹泻的作用！香蕉汁也可以，有润肠的功能！

热心网友时间：2023-07-31 04:56

经常便秘的人可以喝蜂蜜柚子茶、荷叶茶、陈皮茶等。
1.蜂蜜柚子茶：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、补血健脾、润肺清肠的作用；天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘和容易长粉刺的人来说，喝蜂蜜柚子茶可以很好地改善这些症状。
2.荷叶茶：荷叶茶含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有利于排便。荷叶茶比普通的高纤维食物更方便。
3.陈皮茶：陈皮具有理气、健脾、健胃的功效。与茶叶冲泡，饭后饮用。对上腹部痞满、腹胀者有一定疗效。

喝茶可以帮助改善便秘问题，但只能是一种辅助的手段，如果真的想治疗便秘，建议多吃香蕉、火龙果、百香果等，同时应积极就诊，查明病因后规范治疗。