婴儿辅食苹果泥要蒸吗、生吃还是熟吃

发布网友发布时间：2023-02-22 13:34

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热心网友时间：2023-04-22 04:02

宝宝4~6个月的时候，妈妈就可以视情况开始给宝宝添加辅食了。苹果是水果中是营养价值很高的一种水果，并且温和不易过敏，当宝宝能适应一些辅食后，妈妈就会用苹果做一些辅食给宝宝吃，最常见的做法是苹果泥。但很多妈妈们都会有一个问题，就是苹果泥要蒸吗，还是直接给宝宝生吃呢？下面我就来和妈妈们探讨一下这个问题吧。

苹果泥不论是生吃还是蒸熟后吃，都各有利弊，生吃会更有营养，但是苹果是直接用手接触到的水果，多少会有细菌，宝宝肠胃功能还没完善，容易对宝宝造成影响。将苹果泥蒸熟的话，营养会有损失，却会能让宝宝的肠胃更好地接受。所以具体也要根据宝宝情况来决定。以下几种情况是需要将苹果泥蒸熟喂给宝宝吃。

一、宝宝开始添加辅食后的几个月里，最好是要将苹果泥（或其他水果）蒸熟再喂给宝宝吃。等宝宝能吃越来越多的辅食了，咀嚼、吞咽和消化吸收能力有了增强，再考虑给宝宝直接吃，但制作的时候也要注意卫生。

二、当天气冷的时候，像冬天，如果妈妈要给宝宝添加苹果泥（或其他水果辅食），也最好先蒸熟再喂给宝宝吃。

三、如果宝宝出现腹泻等症状，蒸熟的苹果泥有收敛止泻的效用，不过具体的饮食安排还是咨询医生意见。

等宝宝能吃越来越多的辅食了，咀嚼、吞咽和消化吸收能力有了增强，再考虑给宝宝直接吃。

对于宝宝具体什么时候可以直接生吃苹果泥等水果辅食，有的妈妈说快一岁，有的妈妈说八个月后，但实际每个宝宝的成长发育情况是不一样的，最终还是得根据自己宝宝的具体情况来决定具体的时间，若宝宝适应能力良好，能接受比较多的辅食了，那妈妈就可以逐步让宝宝吃不加热的苹果泥等水果辅食了。