如何减压职场男人压力大适当减压保健康

发布网友发布时间：2023-01-29 17:57

共3个回答

热心网友时间：2023-01-29 19:26

体育锻炼那是减压的最好方式，跑上个10公里，累成狗，回去冲个热水澡，美美的睡一觉。当然这里的体育锻炼肯定不止于跑步了。其他的也可。

密友之间的交心谈话，但是建议不要找同一公司，这样你说不定什么时候就后悔了，或者你们的关系出现裂痕时不用担心。

还有就是服务行业了。比如泡泡脚，捏捏背，整个桑拿啥的。

夫妻之间，情侣之间正常且有质量的性生活，也不失为一种放松的好方法。

热心网友时间：2023-01-29 20:44

从你的问题中提取出三个字“大保健”就是答案了。

热心网友时间：2023-01-29 22:19

多参加体育锻炼

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