跑步的9大娘炮行为,你中招了吗(约跑女神必看)
发布网友
发布时间：2023-02-23 19:50
共0个回答
发布网友
发布时间：2023-02-23 19:50
共0个回答
2. 第一次跑步的正确姿势：想想都尴尬。如何避免尴尬：姿势不重要，动起来就行。速度不重要，动起来就行。数数最重要，冲到九百九，自信一辈子。是的，我说的是第一次跑步，给自己定个990米的目标，慢慢跑，坚持下去，一个良好的开始可以保证你更快上手。少10米，怕你还想要，来日方长，悠着点。...
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com