发布网友 发布时间:2023-02-24 19:11
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热心网友 时间:2023-05-02 12:45
开窗通风的正确方法如下:
1、保证通风次数,每天至少通风3次,而可能污染的工作场所通风要求是5分钟左右一次。
2、选好通风时间是早上8:00-11:00和下午13:00-16:00是最佳通风换气时间段,家住马路边者,要注意避开早晚高峰开窗,同时开窗通风时注意保暖。
3、注意通风时长,在无风或微风的情况下开窗,建议开窗时长以20-30分钟为宜。如果只是开条小缝,开窗时长以30-60分钟为宜。
新冠注意事项:
1、避免与其他人员接触,尽快联系小区联防人员,用指定车辆到定点医院进行治疗。
2、卧床休息、加强营养,保证每天足够的蛋白质和蔬菜、水果,调整心态,观察自己的症状,如有没有发热,是否有咳嗽,有没有黄痰、胸闷和呼吸困难,每分钟的呼吸次数和脉搏次数,有没有胃肠道的不适,小便次数等。
3、告知医生既往的病史,和目前有无慢性疾病,以及用药的情况,有无药物过敏史。
4、随时注意观察自己临床症状的变化,如是否出现高热、乏力,是否出现明显的呼吸困难,每分钟呼吸次数是否大于30次,或者心率有没有超过100次每分种,如果有类似的情况,应随时汇报医务人员。