体检中发现尿酸值370，这种情况算严重吗？请问日常饮食是不是一点鱼、肉都不能吃？
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发布时间：2022-04-23 15:09
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时间：2023-10-05 11:26
问题分析：
正常人尿酸范围是男性180-440umol/L，你的情况不太严重。
意见建议：
尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。追问因为住在海边，日常饮食都是海产品，是不是都不能吃了？黑豆、赤小豆、核桃、黑芝麻、海带、紫菜，这些可以吃吗？
...算严重吗?请问日常饮食是不是一点鱼、肉都不能吃?
回答：问题分析: 正常人尿酸范围是男性180-440umol/L,你的情况不太严重。 意见建议: 尿酸高的人避免高嘌呤的食物,比喻鱼虾类的海鲜啊,豆腐啊,还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ,多喝水。
体检后发现尿酸有点高,应该怎么通过饮食调节?
再者，就是尽量减少海鲜类的摄入。带着鱼可以适量食用一点，像是草鱼就是很好的选择。另外就是豆制品的摄入，对于尿酸偏高的群众来说是不能摄入豆制品的，已经经过加工的豆制品，可以稍微食用一些。最后，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸...
尿酸高的人最好不要碰哪种食物?
日常饮食中的食盐，以及蚝油、酱油、鸡精等调味品大多是高嘌呤食品，在日常饮食中应注意这一类的食物要少摄入。尤其是经常在外吃饭的人，更应谨慎挑选食物。酒水 啤酒中含有嘌呤，进入人体后经代谢会产生尿酸，具部分实验的结果显示，一瓶啤酒可可能使人体内的尿酸值升高一倍之多，所以尿酸高的人在喝啤酒...
常见食物嘌呤含量一览表:哪些痛风能吃哪些不能吃,帮你找齐了
当人体尿酸升高时，就会导致尿酸无法顺利从肾脏排出，从而增加肾脏的负担， 久而久之引起肾脏病变 ，比如肾炎、肾脏功能不全等。一般在早上小便时会出现泡沫状尿液，而尿检会发现蛋白尿症状，此时应警惕高尿酸。其实高尿酸不可怕，因为其可治可防。为了不受高尿酸的困扰，大家在日常生活中要学会如何降尿酸...
尿酸高了该怎么办?如何降尿酸,将快速排出体外,重回正常值?
最好每日摄入600克的新鲜蔬菜，水果要保证在370克左右，有助于你的 健康 ，也有助于尿酸变回正常。尿酸高虽然是一种严重的 健康 问题，但如果我们生活多注意调养，还是能够将尿酸变回正常的，而这一切都需要你多坚持，调理好了饮食，过多的尿酸排出去了，不仅身体舒服了不少，人也更 健康 了。
汤里嘌呤重,喝多了会痛风,是真的吗?
回到正题，汤里的嘌呤含量是否真的会高到诱发痛风呢？其实，大可不必过于担忧。一般来说，汤中的嘌呤含量并不高。以100克鸡汤为例，其嘌呤含量仅为13.4毫克，而100克猪肉的嘌呤含量却高达151.7毫克。鲜味来源：肌苷酸 汤的鲜味从何而来呢？真正的“鲜味担当”是肌苷酸。肌苷酸是一种氨基酸，广泛...
常喝啤酒的好处与坏处?
3．诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。4．增加患心血管病风险：大量饮酒易致短期内血容量增高，这会使心脏和血管的负担加大，也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官，轻则头晕眼花、心跳加快，重则则会导致人患上...
喝啤酒有什么坏处啊
从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱。因此,吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物,如醋拌的凉菜、青菜及水果等,对保护肝脏也有益。 另外,酒和肉都...
