葵花子预防鼻炎。葵花子富含的维生素E能够改善过敏症状。每天一把葵花子能补充所需维生素E总量的90%

它们不是敌对的葵花籽是鼻子好友,由于目前患有鼻炎的人越来越多葵花籽含有维生素E能够改善过敏病症吃葵花刻意补充身体所需的能量对鼻炎有很好的保护作用 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题2016-03-09 吃葵花子会加重过敏鼻炎吗 1 2007-04-19 吃葵花籽对身体的好处与坏处 537 ...

②多吃葵花籽有利于预防贫血。葵花籽中含有的铁、锌、锰等元素有助于预防贫血的发生。③有助于降低胆固醇和预防动脉硬化、高血压等。葵花籽中含有的丰富的不饱和脂肪酸就能达到降低胆固醇的效用。④葵花籽有助于对抗衰老。葵花籽含有丰富的B1、E等维生素有助于冠心病、高血压等疾病的预防。还有助于安...

鼻子：葵花子预防鼻炎。葵花子富含的维生素E能够改善过敏症状。每天一把葵花子能补充所需维生素E总量的90%。嘴唇：核桃滋润补水。想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸有助于调节新陈代谢。每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。牙齿：芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。芒果和...

葵花籽预防鼻炎。葵花籽富含的维生素E能够改善过敏症状。每天一把葵花籽能补充所需维生素E总量的90%。6.嘴唇:核桃滋润补水。想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸有助于调节新陈代谢。每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。7.牙齿:芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。芒果和...

3.葵花籽鼻子的好友         患鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占百分之二十到百分之三十。而葵花籽含有丰富维生素e，能够改善过敏症状，易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，建议一天一把葵花籽，就足以保证身体每天所需的维生素e总量的百分之九十。4.芹菜 牙龈牙齿...

以及多种抗氧化剂等多种营养成分，素食者常吃坚果有助于摄取缺乏的营养元素，以获得均衡营养。硬壳果仁类食物主要有：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果、开心果、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等等。榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养物质的含量也最高，有着“坚果之王”的称号。

5.葵花籽(改善鼻炎)目前患有鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占20%~30%。而葵花子含有丰富的维生素E，能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，一天一把葵花子就可补充身体所需维生素E总量的90%。6.圆白菜(益脑)不少人只知道大脑喜欢“吃”坚果，其实，大脑也爱“吃”圆白菜，...

目前患有鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占 20 ~ 30 。葵花子含有丰富的维生素 E ，能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，一天一把葵花子就可补充身体所需维生素 E 总量的 90。3、胡萝卜、鸡蛋防干眼 橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素，对于干眼症...

七、富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。如葵花籽：富含维生素E可以防止发炎，其中的硒元素能增强免疫力，减少炎症的发生。八、黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春夏季过敏症大有益处。九生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。