驴奶可改善睡眠吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:05

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热心网友时间：2023-10-04 13:28

如果你有睡眠问题，每晚睡前喝驴奶，一段时间后，就会发现很明显的安神作用，晚上睡眠质量会提高很多。

热心网友时间：2023-10-04 13:28

牛奶可以

热心网友时间：2023-10-04 13:29

1.医学专家研究认为驴奶是最接近母乳的乳中珍品。
2.对呼吸道疾病的显著功效：驴奶中富含“上皮细胞生长因子(国际上简称EGF)”，EGF因子有神奇的修复鼻腔气管粘膜作用，并能增强人体整体的抵抗力、免疫力。医学专家研究认为：患有支气管炎、肺炎、肺结核病人，治疗期间喝驴奶有辅助治疗效果。
3.富硒饮品，防癌抗衰老：驴奶中硒的含量较高，为牛奶中的5.2倍，与我国目前《富硒食品含硒量标准》相比同，属于富硒食品。而医学研究已证实，富硒食品对抑制癌细胞生长、延缓人的衰老有着无可替代的作用。
4.有效补钙，改善骨质疏松症，强健体魄：由于驴奶中的钙以酪蛋白--钙复合体的形式存在，酪蛋白—钙复合体中的钙极易被人体模型吸收，对改善成年人及老年人之骨质疏松症有显著效果，因而驴奶中的钙更易被人体吸收。据悉，目前世界上最长寿的女性－－116岁的厄瓜多尔老人玛利亚·埃丝特·卡波维拉的长寿秘诀之一就是常年饮用驴奶。

5.高血压患者、糖尿病患者的首选饮品：产自岳普湖(海拔2400米以上)的优良品种疆岳驴，从一出生开始就享受着无污染的高原气候，天然草场，纯净的昆仑山雪水。所以肉质不但鲜美，驴奶的品质更高。经测试驴奶的胆固醇含量仅为牛奶的1/5。属于低脂肪、低胆固醇的有机食品，也因此成为糖尿病患者、高血压患者的首选饮品。

6.养颜美容，女士青睐：驴奶中所含的芋碱酸可养颜细白皮肤，可使皮肤细嫩、有光泽、有弹性。同时据用户反应，饮驴奶能有效缓解妇女经期不适。

7.保肝护胃：在中国毛驴之乡岳普湖盛传着许多驴奶治病的故事，其中当地一肝硬化晚期病人靠喝驴奶把病治好的佳话。

8.补血补气，益肾强筋：与其它劳动型动物相比驴力大无比，可背负起超过自身重量的货物，且长途跋涉不休息。人困了累了喝杯驴奶不但可提神，而且还可保持充沛的体力，目前已有几位体育运动员正尝试着喝驴奶来补充能量，增大运动量来提高运动成绩，据反映效果不错。