红枣,枸杞,山药,可以一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:50

共4个回答

热心网友时间：2022-06-16 03:42

可以，做成山药枸杞红枣猪骨汤

主料：猪大骨头500g，山药50g

调料：食盐适量，枣（鲜）适量，香菜适量,枸杞适量

1、首先，将红枣和枸杞放到水里面浸泡。

2、将山药削皮，切成片，放到水里面清洗干净。

3、将浸泡过的红枣和枸杞洗干净并捞起来。

4、将骨头放到锅里面大火烧开。

5、接着将枸杞和红枣放到锅里面。

6、最后加入切换的山药，一起炖40分钟即可。

7、最后装到碗中食用即可。

热心网友时间：2022-06-16 05:00

你好！
枸杞美容养颜，延年益寿，红枣补血，山药补气健脾，经常在一起煮吃，能健脾补气补血
如果对你有帮助，望采纳。

热心网友时间：2022-06-16 06:35

你放心吧。红栆补血，枸杞滋补肝肾，山药养阴提气，共熬粥吃，可补气养血，是养身保健的食疗方子。而枸杞和大枣相克，文献上从来没有记载，临床上也没有报告，所以它是没有科学根据的。

热心网友时间：2022-06-16 08:26

你好，你所描述的药物是可以一起煲汤的，有一定的滋阴补血的功效建议：可以经常性的食用，副作用一般也不是很大，只要吃着不上火就行